Algo de Yoga y Más

Para "Mi Par de Amigos"

2011-11-01T15:16:00.001-07:00

Inevitable sentirme feliz,celebrar y gritar a la existencia un gracias

inmenso por esta hermosa amistad...

Si,me aleje un poquito tiempo, solo fué para vivir un duelo necesario...

Amarlos nunca estaba lejos...

Inevitable dejar por escrito esta amistad,que me demuestra y me

enseña, que SI existen este tipo de amigos(hermanos)...

hoy solo un gracias... L y A

Amigos... seremos siempre amigos
para contar nuestras penas una a una
y tendremos así como testigos
al sol, al viento, a la noche, o a la luna.

Viajaremos a un mundo distante
para buscar con todo el empeño
¡Y seremos como el caminante
que cabalga buscando su sueño!.

Amigos siempre sobre todas las cosas
como van unidos espinas y rosas
sin que importe nunca distancia ni tiempo
ustedes serán la lluvia... yo tal vez el viento.

Y así seguiremos como lo hacen pocos,
buscando en la vida nuestros sueños locos
y si algo pasara ¡Escuchen lo que les digo
por todos los tiempos... yo seré su amiga!

Estable e Inestable...

2011-10-25T06:18:00.000-07:00

Lo estable me proporciona tranquilidad, lo inestable es inseguro, sin embargo en este riesgo hay una cierta fortaleza. Equilibrio y desequilibrio son la esencia de la vida la búsqueda desesperada de una u otra opción limita la experiencia. La estabilidad es grata. Al mismo tiempo dificulta el movimiento, es en sí misma una especie de inercia.

Hay una atracción hacia lo seguro, lo estable, lo fijo. Vemos un árbol sólido que se yergue estático sobre el suelo, observo su estructura, más es lo que no veo lo que le permite permanecer erguido frente a las tormentas, a los tiempos difíciles. Son sus raíces, su profundidad y fortaleza lo que le permite mantener su posición.

La resistencia de un ser humano frente al estrés tiene que ver con que tan hondas se hunden sus raíces en su ser, que no vemos, por debajo de la apariencia hay algo que es fuerte o débil.

¿Acaso la vida es algo estático?, esto añade algo de dificultad, cuando un ser humano es derribado no permanece donde cayó, puede quedar debilitado, pero según la intensidad del embate se recuperará o no. Las estructuras que me componen decidirán si me rehago de una agresión física, mental, emocional, o no. De ahí la importancia de una fortaleza interior basada en la unión de aquellas partes que yo soy y me enraízan.

Una buena posición-postura es aquella que permite una circulación equilibrio-desequilibrio con el mínimo gasto-desgaste energético posible.

Las relaciones y transformaciones complejas entre energía química, potencial y cinética nos permiten tanto un equilibrio estático como dinámico, así como el paso de la estática al movimiento.

Nuestro centro de gravedad no es fijo, cambia a cada paso que damos, nuestro centro de gravedad elevado dificulta nuestro equilibrio, de forma que es más fácil caminar que permanecer completamente quieto de pie.

Sistema nervioso, muscular, óseo, han evolucionado juntos y están-estamos organizados para recuperar el equilibrio más que para mantenerlo, ser eficaces tiene que ver más con nuestra capacidad de alterar y recuperar con eficacia el equilibrio a través de movimientos que tengan el carácter de mínima resistencia u oposición a su acción.

El movimiento voluntario nos otorga sensación de poder; siempre ha sido una prueba de poder controlar el movimiento de otros, estableciendo pasos de la oca (como en el ejército nazi) o movimientos puramente automáticos como en los centros de producción cada vez más mecanizados e informatizados, el déficit de movimiento armónico genera fatiga y genera tensión muscular crónica.

Sin embargo comprender lo que sucede no resuelve el problema ya que la inteligencia o la comprensión son incapaces de sustituir o reconstituir la vitalidad de un cuerpo que en esencia necesita justo de eso: experiencia vital.

¿Evolución o supervivencia?, la supervivencia nos plantea un camino único, con baja capacidad de elección. La evolución implica la existencia de alternativas, entre ellas algo nos dirige hacia la estrategia optima que seguirá el camino de máxima capacidad de elección con mínimo riesgo. Hay estrategias evolutivamente estables y otras que no lo son. En general una estrategia evolutivamente estable favorecerá el propio nivel energético aumentándolo o mejorando alguna propiedad que permita un nivel de independencia mayor con respecto al medio.

Incluso aunque comprenda intelectualmente, o más allá aún: que ponga en marcha esfuerzos orientados hacia el propio desarrollo, me encontraré siempre con una oposición intensa e interna que se resiste al cambio; es preciso entender que soy el resultado de millones de años de evolución y no exclusivamente el hijo de mis padres, somos supervivientes descendientes de supervivientes, la vida es un proceso y en este momento ese proceso me tiene a mí, y entretanto yo tengo vida.

Las técnicas de relajación nos aportan un aprendizaje para ser capaces de hacer lo que hago desde una nueva perspectiva, amplían las opciones de respuesta en el medio en que me encuentro. La relajación como estado de conciencia supone un equilibrio dinámico que aumenta la capacidad de resistir al embate cotidiano. Puedo comprender que un movimiento eficaz es aquel que supone un menor desgaste, sin embargo no extiendo esta verdad a los movimientos intelectuales o emocionales, a veces la mente, los pensamientos, las emociones se van y ponen en marcha procesos de negatividad, por si solos. La relajación favorece un movimiento correcto en todos los niveles. No es correcto esperar una fuerza exterior que restablezca el equilibrio perdido, ello me deja sin opción, la relajación colabora con las fuerzas vitales favoreciendo un proceso de re-equilibrio.

La capacidad de elección es muy importante, es por ello que no debemos jamás limitarnos a un método de relajación, nunca un método será el mejor, si un método parte de esta idea mejor huir, cada técnica ofrece unas opciones de experiencia que vale la pena explorar. Solo el miedo impide la exploración, la necesidad de conocer a priori inhibe la experiencia, la búsqueda de seguridad absoluta paraliza absolutamente. Las personas que lo saben todo apenas conocen nada, los expertos están presos de su conocimiento especializado, la vida no es lineal.

Vale Recordar...(gracias Ram)

2011-10-24T06:01:00.000-07:00

"No estás aquí para colmar las expectativas de los demás, sus reglas, sus mapas. Estás aquí para realizar tu propio ser. De eso trata toda la religión, la religión entera; estáis aquí para realizar tu propio ser. Ese es tu destino. No lo dudes, no hay nada que pueda sustituirlo".

(Osho)

Masturbación Femenina (Aceptación de Tu SER,Exploración de Tu Cuerpo Sagrado)

2011-09-04T08:34:00.000-07:00

Con el paso de los años las mujeres han dejado atrás sus complejos, miedos y vergüenzas para modernizarse, y tener la misma libertad, o incluso más, que el sexo masculino. La masturbación femenina siempre ha sido un tema tabú entre las mujeres, al contrario que la masculina, de la que hablan sin problema, e incluso, alardeando.

¡Fuera complejos y CONDICIONAMIENTOS MENTALES, chicas!

Conocernos a nosotras mismas es una gran ventaja para después, poder disfrutar del sexo con la pareja. ¿Estás preparada para disfrutar del autoplacer más satisfactorio? Si no tienes chico, o no está disponible en el momento que lo necesitas… te sugiero como llegar al clímax tú sola. ¡Atrévete y entrégate al gozo más placentero! Existen algunos trucos para autoexplorarte de la forma más adecuada y… ¡poder alcanzar cotas de placer inigualables!

1. Preliminares

Al igual que cuando estás con tu chico necesitas ponerte a tono, cuando estás tú sola, debes hacer lo mismo. Si no te gusta que él vaya directamente a excitar tus zonas erógenas cuando no estas lo suficientemente estimulada, tú no hagas lo mismo. Es necesario excitarte previamente y calentar todas las partes de tu cuerpo, sin "ir directamente al grano".

2. Autoestimulación manual

Un buen comienzo podría ser presionar con suavidad, pero firmemente, el monte de Venus. Esta zona es muy sensible y sentirás un escalofrío instantáneo en cuanto lo masajees un poco. A continuación puedes poner tu mano, semicerrada, sobre la vulva y presionar de forma intermitente.

Después se puede acariciar suavemente los labios mayores, hasta llegar a los inferiores: no te quedes solo en la superficie, no gozarás de la misma forma que si lo exploras todo.

Finalmente, te centrarás en estimular tu clítoris, que te esperará más que ansioso bajo la capucha que lo cubre. Un truco: puedes tirar ligeramente hacia arriba del vello púbico para provocar que el clítoris abandone su escondite con mayor facilidad.

¡Déjate llevar y aplica la imaginación para tocarte como más reconfortante te resulte! Si lubricas poco y crees que podría provocarte cierta irritación, puedes usar lubricante para que los dedos se deslicen con mayor facilidad.

3. Prueba posturas

Cuando mantienes relaciones con tu pareja, hay posturas sexuales que favorecen el estímulo de tus zonas erógenas, ¿verdad? Pues lo mismo ocurre cuando te das placer tú solita. Puedes probar varias posiciones hasta dar con la que te resulte más placentera: boca abajo, sentada, boca arriba… ¡Todo vale para alcanzar el clímax!

4. Algunas ayudas

A la mayoría de las mujeres le es suficiente con esto, pero si eres de las que les cuesta llegar al orgasmo… ¡no te preocupes! Puedes proporcionarte cierta ayuda para alcanzarlo. Además de los citados lubricantes, puedes utilizar vibradores, bolas chinas o, incluso, chorros de agua. ¡Prueba a tocarte en la ducha!

5. ¡Alcanza el éxtasis!

Junta tus piernas fuertemente y contrae y relaja los músculos pubococcígeos intermitentemente. Cuando estés a punto de dejarte llevar por el regocijo, introduce tus dedos en tu vagina y presiona el punto G con suaves toques… ¡Te volverás loca!

ACEPTACIÓN DE TU SER,AMARTE A TI MISMA,EXPLORACIÓN DE TU CUERPO SAGRADO... FELIZ DÍA MUNDIAL DE LA SALUD SEXUAL

Ignorancia,Analfabetismo Emocional o Alexitimia ¿Basta con solo ponerle nombre?...

2011-08-27T10:05:00.000-07:00

Un interesante artículo aparecido en un periódico chileno hace un tiempo atrás, hablaba sobre este fenómeno con un matiz distinto al cual se le ha tratado frecuentemente. El tema suele ser abordado solo desde la medicina, como un fenómeno neurológico a modo de una lesión cerebral. Sucede que, al explicarnos todo desde esta perspectiva, lo que hacemos es externalizar el fenómeno dejando nula la posibilidad de hacernos cargo o tomar participación.

Pero menos mal, este artículo deja una leve esperanza. Un porcentaje de estas personas aprenden en su infancia que sentir tales o cuales emociones “no es bueno”, “no es adecuado”, comenzando a reprimirlas.

Si bien sabemos que en el funcionamiento cerebral normal no podemos dejar de experimentar emociones, estos niños crecen bloqueándolas. De ahí que su habilidad para reconocerlas y nombrarlas sea inexistente. Carecen de herramientas para decodificar sus emociones.

Menos mal que así como aprendemos, podemos desaprender, y volver a aprender. Creo que todos en algún grado somos analfabetos emocionales. Por ello considero importante no solo externalizar ni “biologizar” el fenómeno, pues a todos nos toca en mayor o menor medida.

Hacernos cargo de la educación de las emociones en nuestros hijos, es ya un punto de partida. Desmitificar la creencia de que existen emociones “buenas” y “malas” es otro gran paso. Y es que cada emoción surge en nosotros por algo. Son como alarmas que se encienden para que no olvidemos de dónde venimos, a donde estamos y para dónde vamos.

¿Educamos a nuestros hijos en la emocionalidad? ¿O más bien la castigamos?, ¿agradecemos cuando un hombre abre su corazón y rompe en llanto?, ¿o queremos rápidamente verle sonreír pues nos incomoda y aterra ver un hombre llorando?. ¿Inculcamos el silencio interior para reconocer nuestras emociones o preferimos prender la tele a todo volumen para evadir nuestras frustraciones?

Vivimos en una sociedad que todavía no tiene una real validación del mundo emocional y donde nos queda mucho por aprender de las emociones. Y resulta que en un mundo de decisiones, las emociones son claves necesarias para evaluar el peso emocional de cada opción. Sin ellas, ¡no podemos decidir! Es lo que ocurre en la “ceguera afectiva”.

Aún somos renegados y hemos querido desertar de nuestra emocionalidad. En muchas empresas hablar de ellas aún está vetado. Los negocios “deben ser” fríos y concretos, se rigen por números, datos duros, no tanta “palabrería”. Pero digo aún, pues menos mal hay muchas organizaciones que ya han comprendido que no es posible ser empresa consciente desconociendo que hay en el alma humana. Y el cuerpo sin alma, les aseguro… ¡no trabaja!

Algunas Ventajas del Sexo en la Salud...

2011-08-27T09:37:00.000-07:00

Muchos científicos han dedicado sus estudios para analizar y descubrir las consecuencias del sexo en la vida y salud del hombre. Más allá de ser una práctica divertida o simplemente necesaria para la reproducción, el sexo es un excelente ejercicio y un remedio para muchos de nuestros problemas.

Algunas ventajas del sexo en la salud:

1. Previene ataques cardíacos al estimular el sistema cardiovascular.

2. Favorece las defensas del organismo. Produce un aumento en la producción de los anticuerpos, en especial de la llamada inmunoglobulina que protege contra gripes y otras infecciones.

3. Alivia los dolores. Esto gracias a que se libera la hormona oxitocina y se elevan también los niveles de las endorfinas, lo que tiene efecto analgésico.

4. Fortalece los músculos del suelo pélvico y ayuda a evitar la incontinencia urinaria en las mujeres.

5. Reduce el riesgo de cáncer de próstata. En hombres de entre 20 y los 30 años, tener cinco eyaculaciones o más por semana reduce el riesgo en edad más tardía.

6. Mejora la calidad del sueño. La sensación de placer posterior al acto sexual induce un estado de relax y adormecimiento y el ejercicio realizado facilita el descanso.

7. Verdadera terapia de rejuvenecimiento. Porque estimula en las mujeres la producción de una hormona del crecimiento que favorece el aspecto juvenil y además bombea oxígeno a los tejidos lo que aumenta el flujo de nutrientes a la piel.

El Primer Sex-Shop de La Historia

2011-08-26T20:50:00.000-07:00

Beate Ushe, (Rotermund antes de casarse) nació el 25 de octubre de 1919 en Prusia Oriental (Alemania) y en 1939 se casó con Uhse, un piloto alemán que murió en un accidente en 1944.

El hecho de que su marido fuera piloto hizo que ella también lo fuera tiempo después, trabajando en 1944 en una fábrica de aviones. Ella era la encargada de trasladar los aviones en la Segunda Guerra Mundial desde la fábrica hasta donde se necesitaran.

Un año después, durante los últimos días de la guerra, huyó a Alemania oriental. Para su huída, junto con su hijo de dos años, robo un avión militar en Berlín. Aquello le supuso una pena de 12 años durante los que no podría volar. Sin trabajo, finalmente encontró uno en una granja de Schleswig Holstein.

En la granja e inspirada por las mujeres refugiadas con las que trabajaba que temían los embarazos no deseados, y coincidiendo con un período de hambruna, decidió publicar en 1946 un folleto sobre el uso del método Ogino-Knau (regulación de la natalidad).

Nació entonces la Beate Uhse AG, una cosa le llevo a la otra y hoy es la empresa líder europea en productos eróticos. Su evolución se refleja en la evolución de su slogan, en los años 50' era "higiene matrimonial", - en los '80 's que era "más placer en el amor" y ahora, pasado el año 2000, es "aumentar el placer sensual".

El secreto del éxito de Beate Uhse se basó en dos factores principales: de un lado el servicio integral al cliente que se encarga de todo tipo de respuestas a preguntas técnicas, médicas, psicológicas... y de otro, la marca, que se convirtió en moda y estilo de vida.

La antigua piloto de la Luftwaffe, que comenzó vendiendo objetos eróticos por correo llegó a tener un imperio con más de seiscientos cincuenta empleados, distribuyendo a más de quinientas empresas y con una facturación de más de cincuenta millones de euros.

Mujer Caducada...

2011-08-26T08:36:00.000-07:00

En su afán por criar "mujeres de bien", nuestros padres nos someten a una serie de "prédicas" que se van intensificando a medida que vamos creciendo. Todo empieza con "no es bueno que las niñas jueguen con varones" cuando entramos al colegio.

En esta etapa es donde nuestras relaciones sociales sobrepasan las barreras familiares, el hecho de pensar en niños con diferentes tipos de crianza y el factor curiosidad elevado a su máxima potencia crea "un poco" de pánico en los viejos.

Nos vamos acostumbrando a los sermones y advertencias que se vuelven a intensificar en la adolescencia, cuando ya eres una señorita y ante la revolución hormonal , las presiones sociales y la inseguridad propia de esa edad los viejos temen que la niña vaya a salir "vagabunda". Esto hace pesado y tedioso el camino hacia la adultez tanto para padres como para hijas.

Después los años pasan como en un abrir y cerrar de ojos. Terminas el colegio, te gradúas de la universidad, consigues tu primer empleo... y aquí estas, ahora en los 20's, toda una profesional (tal como lo soñaron los viejos).

Bella -porque a esa edad todas lo somos-, con un salario que aunque no te hace rica hace mas liviana la carga económica de la familia, pero.... ¡SOLTERA! lo que implica una nueva etapa de "prédicas", a la que junto con la familia se suma todo el que te vio crecer, dándote la bienvenida a lo que yo llamo "Síndrome de la Mujer Caducada". (Claro! un Síndrome Impuesto o Inventado por una Cultura Humana...Para Lograr un Fin Específico).

Ahora todos se interesan por tu vida sentimental, hacen conjeturas y emiten opiniones que a veces ofenden, y de esas ofensas nunca recibes disculpa ya que quienes las emiten se sienten con todo el derecho de hacerlo.

“-Tu tienes buena edad, eres profesional, estas trabajando... ¿qué es lo que esperas?”, es solo una muestra de las cosas que a diario nos toca escuchar, cosas que restan seriedad al compromiso de asumir una relación responsable, visualizando los matrimonios como un requisito más que hay que cumplir y llegada la hora hay que emparejarse con quien sea a fin de no estar sola, destinando a quienes sucumben ante la presión a sufrir con la persona equivocada por temor a enfrentar la vida sola.

¿Quién ha dicho que las cosas funcionan así? ¿a caso nacemos con un sello de caducidad que es invisible a nuestros ojos?

Si, acepto que hasta en la Biblia dice que el hombre no fue creado para vivir solo. Llega un momento en la vida en que hace falta compañía en el camino, pero no por eso faltaríamos a nuestros principios personales y vamos a mendigar compañía, que es justo lo que pasa cuando te embarcas en una relación sentimental sin amor.

Amor... tanto que hemos escuchado hablar de ese sentimiento durante nuestro crecimiento (en la iglesia "Dios es amor", en la casa eres "fruto del amor" y en los cuentos de hadas, es la meta de las princesas de las que una vez fuimos fan).

Nuestra realidad es diferente y nosotras también lo somos, la era de la sumisa ama de casa que sostenía un largo matrimonio aguantando toda clase de cosas ha pasado, hoy los 30's son los nuevos 20's, actuamos por lo q sentimos y no por lo que otros vayan a decir y a la hora de tener una relación, nos atraen mas los sentimientos auténticos que el hecho de llenar requisitos sociales.

Amor es mas que compañía y la caducidad NO es para nosotras.

Ser una misma!...Elegir que escuchar!...Disfrutar de la HERMOSA EXPERIENCIA DE LA VIDA...
Eso Manifiesto...

Salud Mental

2011-08-07T08:10:00.000-07:00

La salud es una sola,pero depende de las distintas partes con las que estamos constituidos,una física(nuestro cuerpo),una psíquica o mental,una espiritual(trascendente),ellas inmersas en un entorno(social)que tiene gran influencia en nuestra formación(carácter).

Por esto es tremendamente real aquello de: "el hoy,es la suma de los ayeres".Queriendo decir con esto que el hoy es una resultante de todo lo vivido en nuestro pasado(inmediato o remoto),nos guste o no,aceptemos o no este enunciado.

Las vivencias negativas,duras o maltratatos,dejaran una marca deletérea(dañina) en nuestra salud mental,que menoscabará nuestra salud,nuestra "funcionalidad"para siempre,a menos que recibamos la terapia adecuada; y los momentos positivos,buenos,de éxito servirán de impulso en nuestra supervivencia,mejorando de modo importante nuestra salud,nuestra producción,nuestra performance personal,profesional.

Ronald Hubbard, un insigne investigador,acerca de la mente,el espíritu y la vida,nos lego una frase que es por demás gráfica,sentenciando: "los éxitos son pedacitos de vida, y los fracasos son pedacitos de muerte".

De eso se trata la verdadera Psicoterapia,de recuperar la vitalidad de una persona que se encuentra aplastada,suprimida,marchita por el peso de todas esas cosas negativas que le han ocurrido(independientemente de si las recuerda o no!),y hacer que aflore su real y verdadero potencial,recuperando sus habilidades.

Entre ellas, el confrontar la vida,las personas,las situaciones de una manera asertiva y saludable,y por ende vivir una dosis importante de bienestar,sin tener que andar sufriendo recuerdos nefastos,ni procurando condiciones quiméricas a las que suelen llamar felicidad o cualquier estado artificial y vacuo que no le permite vivir la vida,sino sufrir la vida,incurriendo en aquella horrible realidad de: "vivía de tal manera,que su única esperanza era su muerte".

Imágen: Desesperación (óleo) Tania Coello

Agradecimiento: Al Doctor Posada,quien impartió esta nutritiva charla conmigo.

Derechos Sexuales(Asociación Mundial para la Salud Sexual,WAS)

2011-08-06T13:42:00.000-07:00

La Asociación Mundial para la Salud Sexual,trabaja en la promoción y defensa de los Derechos Sexuales como un componente esencial de los Derechos Humanos Universales.

La Salud Sexual es el resultado de un ambiente que reconoce,respeta y ejerce los siguientes derechos:

1.El derecho a la libertad sexual:La libertad sexual abarca la posibilidad de la plena expresión del potencial sexual de los individuos.Sin embargo, esto excluye toda forma de coerción,explotación t abusos sexuales en cualquier tiempo y situación de la vida.

2.El derecho a la autonomía,integridad y seguridad sexuales del cuerpo:Este derecho incluye la capacidad de tomar decisiones atónomas sobra la propia vida sexual dentro del contexto de la ética personal y social.

3.El derecho a la privacidad sexual:Este involucra el derecho a las desiciones y conductas individuales realizadas en el ámbito de la intimidad siempre y cuando no interfieran en los derechos sexuales de otros.

4.El derecho a la equidad sexual:Este derecho se refiere a la oposición a todas las formas de discriminación.

5.El derecho al placer sexual:El placer sexual ,incluyendo el autoerotismo,es fuente de bienestar físico,psicológico,intelectual y espiritual.

6.El derecho a la expresión sexual emocional:Todo individuo tiene derecho a expresar su sexualidad a través de la comunicación,el contacto,la expresión emocional y el amor.

7.El derecho a la libre asociación sexual:Significa la posibilidad de contraer o no matrimonio.

8.El derecho a la toma de decisiones reproductivas,libres y responsables.

9.El derecho a la información,basada en el conocimiento científico.

10.El derecho a la educación sexual integral.

11.El derecho a la atención de la salud sexual.

"Muchas veces las personas ignoran estos derechos sexuales,no saben que son inalienables,y que el Estado debe garantizar su cumplimiento"

Para Estar Bien!

2011-07-20T04:40:00.000-07:00

Si abrigas un bello pensamiento no te quedes con él,Manifiéstalo!

Si quieres pedir perdón y decirle a esa persona que la quieres,Hazlo!

Si deseas cantar una canción,Cántala y Sé Feliz!

Si unas lágrimas asoman a tus ojos,Déjalas Brotar!Desahógate!

Si te viene el deseo de reir,Ríe y Contagia tu Alegría!

Si puedes dar ayuda a un semejante,Dala toda y no te Limites!

Si anhelas un mundo más hermoso,Cuida la Naturaleza!

Si en verdad quieres ser Feliz,No te quedes con las Ganas:

Sé Auténtico,Sé Natural... Deja SER al SER...

Sueños Eróticos...

2011-06-17T08:51:00.000-07:00

Descubriendo las Expresiones Secretas de la Psique

En algún momento de nuestras vidas hemos soñando que tenemos algún tipo de relación sexual,con personas que conocemos o completos desconocidos,lo que representan puede ser parte del desarrollo de nuestra psique.

S.Freud;Padre del Psicoanálisis,revive la importancia de los sueños,su significado y la necesidad de interpretación de los mismos,constituyendo,desde su punto de vista, formas de "cumplimiento de deseo" y representando "el camino real hacia el inconsciente" (tentativas presentes en el inconsciente para resolver conflictos de cualquier clase,bien sea algún conflicto reciente o procedente del pasado).

Luego de esta breve introducción cabe preguntarnos; qué respresentan los Sueños Eróticos. ¿Son deseos reprimidos,fantasías,culminación de situaciones incompletas llevadas a cabo antes de ir a dormir,revelación de carencias o de sexualidad negada o simplemente liberación de energía libidinal?

Existen muchas opiniones e investigaciones al respecto el psicoanálisis y autor de diversas obras sobre los sueños,Moir,señala que existen dos grupos de sueños eróticos:los sueños en los cuales las imágenes son eróticas en si misma,pero cuyo significado oculto no es necesariamente sexual,por ejemplo soñar que mantenemos una relación sexual puede simbolizar,en algún momento,la necesidad de trasladarnos a un plano mas alto de conocimiento y no implicar un verdadero deseo de mantener relaciones sexuales en sí mismas;y encontramos como algunos elementos que aparecen en nuestro sueño,como por ejemplo comida o determinados animales,se revelan como símbolos eróticos cuando se hace a una lectura o interpretación más profunda.

Cuando se trata un sueño con penetración,se trata de una carencia;según Moir. La libido no está completamente satisfecha y la persona demuestra la necesidad de relaciones más satisfactorias o más habituales. Es un fenómeno de compensación.

Sin embargo,lo sueños eróticos más frecuentes son los que denominamos suaves:reencuentros,abrazos,besos.En este caso,los sueños se traducen en un bienestar con los demás y consigo mismo,a menudo,la persona con la que sueñas,es una REPRESENTACIÓN DE UNA PARTE DE TI MISMO. Por ejemplo: Un hombre que sueña que está entre los brazos de una desconocida,está de acuerdo con su lado femenino. Estos sueños se traducen en una FUSIÓN INTERIOR.

Las mujeres tenemos tantos sueños sexuales como los hombres,lo que contradice a investigaciones anteriores que indican que los hombres experimentan el doble de sueños sexuales que las mujeres. Nosotras solemos soñar habitualmente con nuestra pareja actual,o compañeros sexuales previos;mientras que los hombres son más propensos a tener más fantasías sexuales con personas imaginarias,famosas o amigas.

Dicha investigación revela que ambos sexos son más propensos a soñar con relaciones sexuales,seguido de proposiciones eróticas,como el coqueteo,besos,fantasías y masturbación.

Los sueños eróticos pueden comprenderse como aquellos sueños,que por cualquiera de las razones arriba mencionadas,y teniendo el contenido que sea,incluyendo el contenido no sexual,nos llevan a sentir el máximo placer y bienestar físico y mental,que nos permita despertar sintiéndonos relajados,en paz,con una sonrisa imborrable en nuestro rostro,que nos sintamos bien con nosotros mismos y lo que nos rodea,así ni siquiera recordemos que tuvimos un sueño antes de levantarnos.

José:38 años,Estadístico. Si tengo Sueños Eróticos,claro!. Los sueños eróticos reflejan estados de la mente,y en esos instantes no hay quien sea un Juez,por lo tanto no hay Víctimas.Sueño o realidad?

Juan M:34 años,Licenciado en Administración...(guru del amor y amante VIP de Mujeres Sexys).Si,claro!los tengo,y se viven muy real,al punto que tal vez,es mejor,que la masturbación en un plano consciente. Me ha pasado,despertar con erección o incluso haber eyaculado como parte del sueño. Y no hay conocidos y no conocidos;la libertad es total,obvio. No se pueden inducir esos sueños,ni dirigir.Solo suceden. Tal vez imagino una mujer desnuda o masturbándose.Otras veces despierto antes de eyacular super excitado y allí continuo masturbándome ya despierto.

Luis:40 años,Analísta de Soporte Tecnológico. Ocasionalmente tengo sueños eróticos que no se reducen solo a la penetración,comienzan con el juego previo de seducción,hay roces,caricias,muchos besos,etc. me siento en libertad de platicar con mi pareja de mis sueños eróticos,así la protagonista no sea ella,también ella puede hacerlo,creo que es una oportunidad de reafirmar la confianza mutua y sentar las bases para una mayor compenetración como pareja.

Infinitas gracias a mi colega y amiga por compartir una platica conmigo del tema.

Gracias a mis caballeros,amigos, que gustosamente y en libertad plena respondieron a mis preguntas.

Independientemente cualquier tipo de sueños no etiquetados, que nos despierten con una Sonrisa en nuestro rostro, son Maravillosos!

Solo Es lo que Es... el SER

Un Masturbador USB que se Sincroniza con el Porno...

2011-06-09T04:11:00.000-07:00

Los Japoneses son expertos en hacer de la obscenidad un arte,quizá por ello son los inventores de bastantes conceptos,cuanto menos inquietantes y,relativos al sexo duro y tecnológico.El último es la teledildónica.Como los lectores más picantes ya habrán podido imaginar,la cosa va de dildos(vibradores de caracter eminentemente sexual) conectados a distancia a...bueno,a algo o alguien que haga que la experiencia pueda resultar más interesante que lo que nuestra mano pueda ofrecer.

En Japon ya hay varias empresas enfrascadas en una loca carrera por dar con el artilugio teledildónico definitivo.Una de las más adelantadas es SCW Japan,que acaba de presentar una pareja de gadgets llamada Virtual Hole(el nombre no podía ser mas crudo) y Virtual Module.El objetivo e ambos equipos no es otro que convertir el visionado de una película porno en una experiencia mas real e "inmersiva".

La primera pieza de este Orgasmatrón futurista es una especie de botella de plástico que esconde en su interior el Virtual Cup,un masajeador para anatomías masculinas que, a primera vista, parece una trituradora diseñada por Apple y realizada en suave silicona médica.

Alrededor de esta "interfaz de usuario",disponible en varios modelos,el Virtual Hole integra nueve motores de vibración independientes y regulables,que se supone,imitan a la perfección la sensación proporcionada por el sexo real,sea del tipo que sea(se recomienda haber experimentado antes la parte real,para poder comparar).

Lo interesante llega cuando lo emparejamos con un Virtual Module,con aspecto de disco duro multimedia,El Virtual Module es un dispositivo que toma el control del Virtual Hole y lo configura para que el "masaje" mantenga el mismo ritmo que el espectáculo porno que el usuario este viendo en ese momento.Si, amigos.Si la actriz de la pantalla se pone a cabalgar furiosamente,sentiras tal cabalgata...

LA SILLA VACIA

2011-06-05T08:14:00.000-07:00

Saber

2011-06-05T07:08:00.000-07:00

"Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces,entonces

estás peor que antes"

Confucio

El Amor es un Puente...

2011-05-22T08:04:00.000-07:00

Sólo dos no-mentes pueden comunicarse;incluso sin palabras,la comunicación sucede entonces.Es una comunión.Pero las mentes están abocadas al choque,al conflicto...

El lenguaje es el problema: experiencias diferentes,pasados diferentes,mentes diferentes,patrones diferentes,hábitos diferentes,personalidades diferentes...

El lenguaje es una barrera...El Amor es un Puente...

Osho

Luna Enamorada...

2011-05-17T09:37:00.000-07:00

Luna Enamorada

Libre te paseas en Mi Madrugada,

Jactándote de Mis Desvelos,

Olvida tu Prisión

Donde Nace el Sol,

Apagas tu Luz Admirable...

Espero,espero,espero,

Soñando despierta,

Te robo para mis Sueños,

Soné en tu regazo,

Que la Felicidad entera Me Sonría,

Cándidos Besos,

Cautivo Mi Mirada,

En su Coqueta Nostalgia,

Me Robo el Latir de Mi Noche...

Silenciosa Me Invitó a Amar...

Alexandra

Acaso...

2011-05-15T08:15:00.000-07:00

" Tu Silencio enluta Mi Alma..."

"Esta Certeza se Siente solo una vez en la Vida..."

Acaso dicen El Unicornio Alado existió?!,acaso dicen

Dragones alados vivieron?! Acaso dicen

Duendes rondan lugares?!...Acaso Dicen?!...

Acaso Dicen...Tú me Amaste?!

Yo comienzo a sospechar que no es cierto...

Esto último...No Me Amaste!

Quimera de Amor...

Acaso fué solo Quimera de Amor?!

Marisol Suárez M

Quiero Hacer el Amor con Tacto...

2011-05-15T07:15:00.000-07:00

Quiero nos toquemos con la mirada; quiero

que nos toquemos con los destellos del corazón.

Que nos toquemos con el deseo.

Que tu deseo toque el mio;que mi deseo toque

el tuyo.

Que nos toquemos con la piel.

Que nos toquemos con el pensamiento.

Que nuestras desinhibiciones toquen

nuestras inhibiciones.

Que mi SER toque todo el tuyo; que

tu SER toque todo el mio.

Así QUIERO que HAGAMOS EL AMOR...

Pablo Neruda

Ruidos...

2011-05-14T18:46:00.000-07:00

Cuando las manos y el cuerpo están cubiertos de lodo

el agua los puede enjuagar.

Cuando la ropa está sucia y cubierta de lodo,

el jabón puede remover las manchas.

Pero cuando la Mente está contaminada...

Solamente puede limpiarse por

El Amor...

Mi Doctorado en Ti...

2011-05-14T12:13:00.000-07:00

Mi Doctorado en Ti quizás nunca sea probar las caricias sobre tu piel;

y quizás jamas presente la tesis de mi besos en tu boca...y es que quizás

jamas y nunca asista a la cátedra en que nuestras miradas

se crucen en ese instante perfecto en que quisiera verme reflejado

en tus ojos.

Pero lo que jamas podrás negarme es haber aprobado

en grado Magna Cum Laude el título de

Ladrón de Sonrisas y Carcajadas...No hay nada

que me de más placer en la vida desde que te conozco

que poder aprovechar cada letra,cada sílaba que escribes y

poder responderla con una sonrisa y una carcajada

sembrada en cada respuesta.

Total...Esa es mi misión,ese es mi placer y

simplemente no quiero dejar de

hacerlo.

TQM

Luis M

Gracias Infinitas llenas de mis sonrisas hoy tuyas!

Una Mujer

2011-05-14T09:36:00.000-07:00

Una mujer es un alarido

y es una brisa suave que viene del mar en una tarde soleada,

y es la lluvia,lluvia fresca sobre el rostro,

y es agua y río, y muchas veces es tormenta de verano.

Una mujer es una fruta en su punto justo,

el primer aroma a jazmín con que la noche nos golpea,

es un salto a la alegría, a veces al vacío.

Es un pez entre las manos o un gato ronroneando al oído.

Una mujer es luz,diáfano día que por las persianas nos

inunda el cuarto;es la magia de los niños:inocencia y

ternura,es SABIDURÍA SALVAJE...TODO INSTINTO;

una mujer es un abismo sino la entiendes y no

la contienes y UN VOLCÁN SI SE SIENTE COMPRENDIDA

CONTENIDA.

Es miles de historias atrapadas bajo su piel,

es piel,es un secreto bien guardado,el tesoro anhelado

escondido allende los mares.

Una mujer es una isla exótica que

te espera,es fantasía ilimitada,un bálsamo para

las heridas,consuelo,cariño... Y un fusil

remontado que te apunta.

Una mujer es Dios y la Muerte,

es un murmullo,un susurro al oído
que TE ERIZA EL ALMA.

Una cachetada exacta a la indiferencia,

una tentación.

Es un trago de malbec degustado lentamente,

un sabor inimaginable y delicioso una idea incisiva,

es un pensamiento impúdico,cuasi cochino,

UNA MUECA EN LA CARA,la que perdura a la

SONRISA.

Es un barrilete que te remonta demasiado alto,

un cometa,cometa azul,una galaxia.

Una mujer es UNA ASIGNATURA PENDIENTE

EN EL DOCTORADO DE LA PERFECCIÓN.

Es una obra de arte,una melodía sublime,

un cimbrón!

Las cosquillas,es un universo al alcance de las manos,

es un cuento donde los pájaros hablan y el mundo

los tiene que escuchar.

Una mujer es un capricho de la naturaleza,

un antojo de los Dioses,una mirada extensa,

un milagro,una pradera enorme por descubrir,

es el origen.

Una pluma que escribe con sangre un poema de amor.

Una mujer es una PROFUNDA SENSACIÓN...

Profunda Sensación que me inspiras Valentina,valiente,vida...

Qué es una mujer? Me preguntas Amigo?

No se,creo que es MUCHO...

Si aun no la he podido ni siquiera mencionar...

UNA MUJER ES...

Francisco M.

Gracias adorado amigo,un honor...

Prueba...

2011-05-10T08:54:00.000-07:00

El Poeta hizo una Prueba...

Dejo de escribir poemas unos días y notó

que todas las flores que venían creciendo en su jardin

se marchitaron al no escuchar más su voz...

Luego el Poeta se pregunta;si tan efímero es el recuerdo

que deja como el aroma de aquella que ahora

ni se asoma...Me voy pa la loma...

Alfredo Rahn

Hermoso Gracias

Contacto

2011-05-09T15:08:00.000-07:00

"El Contacto con nuestra propia Alma es la Llave de la Mañana

y el Cerrojo de la Noche..."

Mahatma Gandhi

Curiosidades Sobre Sexo

2011-05-05T05:55:00.000-07:00

1. Las mujeres que comen chocolate se excitan con mayor facilidad

Que el chocolate es un afrodisíaco no es nada nuevo, y mucho menos un mito. Tal como se recoge , muchos estudios avalan que las mujeres que comen más chocolate se excitan más, ya que el dulce permite una estimulación más directa de las terminaciones nerviosas ¿Lo sabías?

2. Los hombres con pareja se masturban con más frecuencia

Si creías que tu chico desde que está contigo había abandonado la autoexploración, te equivocas. Los hombres emparejados recurren a la masturbación más a menudo, ya que al tener relaciones sexuales con mayor frecuencia, producen más testosterona, hecho que hace que vivan más excitados que los solteros.

3. ¿Besarse es saludable?

¡Sabías que los besos son muy saludables? , al besar a tu chico, unas 40 mil bacterias se intercambian, además de contener la saliva sustancias desinfectantes. Pero si no fuera suficiente, al besar estamos ejercitando unos 30 músculos faciales, activamos la circulación sanguínea y mejoramos la autoestima.

4. 10 segundos es lo que tarda un hombre en tener una erección completa

Mientras las mujeres necesitan más tiempo para excitarse, y por supuesto otro tipo de estímulos a parte de los visuales para calentar motores, los hombres con un simple impulso visual, pueden tener una erección en tan solo 10 segundos ¡Qué veloces!

5. Al orgasmo desde los pezones

Aunque existen técnicas para estimular los pezones, la realidad es que solo 1% de las mujeres pueden llegar a tener un orgasmo solo mediante este tipo de estimulación.

6. ¿Alergia al semen?

Aunque suene raro, sí es posible tener alergia al semen. De hecho, tal como se publica en Entiendelas, el 5% de las mujeres tienen alérgica al semen e incluso hay hombres que también lo son. Pero un preservativo es suficiente para tener todo bajo control.

7. El clítoris crece cuando se excita

¿Sabías que el clítoris dobla su tamaño cuando se excita? La vagina se agranda y el punto G puede llegar a tener el tamaño de una almendra.

8. El corazón va a 100

¿Te has preguntado a cuántas pulsaciones es capaz de llegar el corazón en un orgasmo? el corazón cuando se pone como una moto, puede llegar a las 180 pulsaciones por minuto.

9. ¿Por qué a los hombres les gusta un pubis depilado?

Puede que en alguna ocasión, tu chico te haya pedido depilarte tu zona genital y es que a los hombres les da morbo. Según los expertos, esta fantasía es puramente erótica y un pubis completamente depilado, es una muestra de infantilismo e inocencia, algo que puede excitar a un hombre.

10. ¿Cuál es la fantasía sexual más común?

Ni conejitas, ni enfermeras cachondas, ni polis malas... La fantasía sexual más común es el sexo oral.

Wow! con todas esta curiosidades, quien no las quiere poner en práctica!?

Chicas,chicos en marcha!

Postura Kamasutra

2011-05-04T12:51:00.000-07:00

Agarrate bien fuerte a él y disfruta llevando el ritmo y el control de esta postura kamasutra.

Sentaditos...Orgasmo Garantizado!

La Ley del Karma

2011-05-04T04:41:00.000-07:00

La Ley del Karma dice que sólo obtendrás lo que te ganes. Y yo quiero decirte: no obtienes conforme a tu valía, obtienes conforme a la abundancia de Dios: pecadores y santos, todos; buenos y malos, todos. Lo único necesario es: ¿estás listo para recibirlo? No estoy hablando de merecimiento. Simplemente estoy diciendo: ¿Estás abierto para recibirlo? ¿Estás listo, disponible, vulnerable, para que cuando se derrame sobre ti puedas dejar que te empape?

¿Quién está disponible? Alguien que vive en el presente, momento a momento, está disponible para Dios. Y te digo esto porque ésta ha sido mi experiencia. No te estoy hablando de filosofía; simplemente estoy diciendo lo que he experimentado. Dios da debido a Su abundancia. Pero tú no estás disponible. Estás en el pasado o en el futuro. El futuro aún no es, el pasado ya no es: te mueves en las sombras.

¡Ven a lo real! Y lo real siempre es aquí-ahora. Dios sólo conoce un tiempo, que es ahora, y sólo un espacio, que es aquí".

Osho, El secreto de los secretos. Charlas sobre el secreto de la Flor Dorada

Yoga

2011-05-03T04:55:00.000-07:00

Viaje místico hacia la esencia del Ser en unión amorosa con Dios.

Es una exploración dinámica de creciente profundidad, un descubrimiento constante de nosotros mismos y de lo que nos rodea; por ello también se define como un viaje simultáneo en dos dimensiones: hacia el interior -de lo denso a lo sutil y de lo sutil a lo trascendental- para descubrir el tesoro que llevamos dentro y hacia el exterior, para descubrir la belleza del mundo que nos rodea.

Flor de Ma(r)yo (terminando Abril)...

2011-05-02T08:01:00.000-07:00

Flor de mayo
terminando abril
inclusive tu mirada y migajas de un beso.

Flor de otoño
no me toca un coño
pero aún asi me retuerzo en mi cama soledad
esperando un milagro.

Flor de indiferencia
la tuya mejor que la mía
costumbres que echan alas
y alas que echan vuelo
indistintamente incesantes.

Flor de quilombo
al estilo sureño
chimichurri canábico
donación inminente
pareciera que ya me tocaron los años
que ni siquiera puedo olvidar lo inolvidable.

Flor de bastos
las cartas me sonrien
mientras tu sigues tal como eres,
despistada, desprevenida, alegre, libre
como una niña de 5 años que no pudo sino crecer.

Flor de ambición
tenerte en mis brazos
sin que parezcan los barrotes de una celda.

Flor de sueños
Dormidera, floripondio, campanita
el hecho fortuito de que seas tu y no yo
quien me busque entre las sábanas cansadas.

Flor de incesante aroma y luminoso color
efectos retardados de la misma razón
que lucha por ahogarse en una bañera de pin-pon
a través de sus branquias moviles e innatas
razón de ser y de existir: el aire que le mira.

Por Arahn
http://callejonsinsaliva.blogspot.com/

El silencio habla...El Baile de las Formas.

2011-05-02T07:04:00.000-07:00

Sudan, luego Existen!

2011-05-02T04:40:00.000-07:00

Nos referimos a esos que juegan duro, hacen trabajos fuertes y no retroceden cuando las cosas se complican.

Pero ¿Por qué nos atrae tanto el Sudor?

Nuestra imaginación vuela, y nuestro cerebro comienza a actuar! Pensamos e imaginamos algunas cosas como:

Si está sudado, seguro que está a punto de quitarse la camisa…
Esos sexy abdominales lucen espectaculares cuando brillan…
Las investigaciones aseguran que los químicos en el sudor son como una posición de amor…
El sudor es una excusa perfecta para darse una ducha juntos…y por qué no pedirla aun sin sudor?...
David Beckham al salir de la piscina: SEXY; al abandonar el campo de futbol: GLORIOSO…
Su piel sudada sabe mejor que una margarita…
Si se esfuerza y suda, también tendrá energía en el cuarto…
Si está sudado no necesita ningún lubricante para ponerse resbaladizo…
¿Por qué son sexy los salvavidas, los leñadores, los deportistas t los constructores? Sudan, luego Existen!

Yoga - Saludo al Sol...

2011-05-02T04:36:00.000-07:00

Contenerte...

2011-05-01T18:37:00.000-07:00

Ninguna relación puede crecer realmente si una no hace más que contenerse.Si seguimos siendo astutos y no hacemos más que salvaguardarnos y protegernos...Si solo se encuentran los personajes,pero el centro esencial permanece solo...
Entonces solo se relaciona tu máscara,no Tú...
Cuando ocurre eso,hay cuatro personas en la relación,no dos.Las que se encuentran son dos falsas personas,y las dos auténticas permanecen en mundos apartes.

Es hermoso tomar las riendas,es hermoso SER y dejar SER...cuestión de ser un poco auténticos...

Sabor...

2011-05-01T17:14:00.000-07:00

Esperaré tu llegada con ansias amor.......tus palabras se convierten en ecos de mi alma....solo pensarte siento el dulce sabor de tu piel en mis labios.....

Marisol Suárez Montero

Vamos a Celebrar...

2011-05-01T09:00:00.000-07:00

La vida es un momento para celebrar, para disfrutar. Haz de ella diversión, celebración y entonces entrarás en el templo...Tu astucia es tu enfermedad. No seas demasiado sabio. Acuérdate siempre de parar; no vayas al extremo. Un poquito de locura y un poquito de sabiduría es bueno y la combinación correcta te hace un Buda...La verdadera celebración surge del gozo que se experimenta, primero en lo interior, profundamente y que brota hacia afuera en forma de canciones, danza y risas desbordantes y sí, incluso lágrimas de gratitud. Si eliges esta carta indica que te estás haciendo más abierto y más disponible a las muchas oportunidades que hay para disfrutar en la vida y a esparcirse por contagio a otros. No te preocupes por fijar una fiesta en tu calendario. Suelta tu pelo, quítate los zapatos y empieza a chapotear en los charcos ahora mismo. ¡La fiesta sucede a tu alrededor a cada momento!

TAROT ZEN OSHO

"My Beloved" - Romantic Piano Piece by Karl Nerman

2011-04-30T09:45:00.001-07:00

Elegir...

2011-04-30T08:48:00.000-07:00

Cuando alguien CRECE,también todo crece a su alrededor...
Cuando tratamos de SER mejores de lo que somos,también todo se vueleve Mejor...
Eres Libre de ELEGIR...

Del video:Motívate,motívame

Encuentro...

2011-04-27T11:41:00.000-07:00

Cada día existe el encuentro...sin expectativas,sin esperar nada a
cambio...ellos saben que sucederá...el Sol baja confiando al encuentro
de su amada Laguna para convertirse en un SER...los espectadores admiran
en silencio...

Beethoven Piano Concerto No 5...Hermoso

2011-04-25T08:34:00.000-07:00

Eres Divina...

2011-04-25T08:08:00.000-07:00

Eres divina....

Porque detienes el tiempo...

No existe pasado...

Y el futuro no está como algo a lo cual llegar

Porque ya estoy contigo...

Abrazarte es abrazar a la vida...

Como mujer...

Infinita... porque unes principio y fin...

Amándote gota a gota...

He visto rebosar de placer sobre mi a la vida misma!!!!

Sentir que late su corazón...

Gracias infinitas...

Sacudida breve y energica ...

2011-04-20T07:09:00.000-07:00

Apaga la luz y permanece de pie en la oscuridad; entonces, comienza a sacudirte desde la cabeza: sólo la cabeza.
Disfruta las sacudidas y observa cómo se sienten desde adentro.

Ahora sacude la parte superior del cuerpo: la cabeza, las manos, el torso; no sacudas la parte de abajo. Cuando sientas y disfrutes eso, sacude el cuerpo completo.

Así entonces: primero la cabeza, sólo la cabeza; luego el torso y, en tercer lugar, todo el cuerpo. Comienza con la cabeza porque allí lo puedes sentir más fácilmente al principio, dado que la conciencia está muy cerca y la observación se facilita...y disfrútalo.

Cuando estés sacudiendo el cuerpo entero, observa cuál postura sientes que es la más llena de gracia, dónde te sientes muy, muy bello.

Después de tres minutos, adopta esa postura, cualquier postura... manos levantadas, el cuerpo reclinado hacia el frente o hacia los lados, o lo que sea; y congela esa posición durante cuatro minutos.

Esta es una meditación de diez minutos: un minuto sacudiendo la cabeza, dos minutos sacudiendo el torso, tres minutos el cuerpo entero, y por cuatro minutos quédate inmóvil, como si te hubieras convertido en una estatua.

Siente cada una de las etapas, sacudiéndote, siente la energía agitada...

Entonces el cuerpo entero se transforma en un torbellino de energía, un ciclón. Siéntelo como si estuvieras dentro de un ciclón.

Y entonces, de pronto, congela la posición y quédate como una estatua y entonces sentirás el centro.

Así llegas al centro a través del ciclón.

Osho
Publicado por Guillermo Osuna

Una Mujer Exquisita...

2011-03-14T14:32:00.000-07:00

Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus pies, sino aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz.

Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca, ni la que tiene el cutis más terso o el cabello más llamativo, es aquella que con tan solo una sonrisa y un buen consejo puede alegrarte la vida.

Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos, ni más cargos académicos, es aquella que sacrifica su sueño por hacer felices a los demás.

Una mujer exquisita no es la más ardiente, sino la que vibra al Hacer al amor solamente con el hombre que ama.

Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada por ser admirada por su belleza y elegancia, es aquella mujer firme de carácter que puede decir NO.

Y un hombre, un hombre exquisito es aquel que valora una mujer así.

autor: Gabriel García Márquez

El Beso...

2011-03-01T08:45:00.000-08:00

Quien haya dicho que “Un Beso es sólo un beso” claramente no ha sido besado como Dios manda. Un beso puede ser sexy, dulce, lento, rápido, suave, simple, caliente… El vocabulario se queda corto a todo lo que pueden decir y transmitir dos labios…

Un beso por sí mismo combina tres sentido: el gusto, el tacto y el olfato. Si cada sentido, por separado, es capaz de producir una fuerte reacción emocional, los tres juntos pueden transportarnos al séptimo cielo.

Los besos pueden ir desde un contacto fugaz, como un roce inesperado, hasta una fusión de dos cuerpos por medio de los labios. Entre ambos extremos existen numerosas variaciones, aunque muchas personas descuidan esta habilidad que, como todas, está sujeta a las leyes del aprendizaje: constancia, creatividad y paciencia.

LAS AFIRMACIONES CURATIVAS

2011-02-21T15:59:00.000-08:00

El adagio popular "Somos lo que pensamos", es especialmente cierto en el campo de la salud. Toda persona que aspire a gozar de salud física, mental y espirital, tiene que esforzarse por mantener su mente libre de pensamientos negativos, libre de miedo a enfermedades, y libre de pensamientos evocativos de debilidad, ya que tarde o temprano estos pensamientos van a atentar contrra su equilibrio.

Cuando albergamos un pensamiento con considerable atención, éste se repite una y otra vez de manera consciente o inconsciente en la mente, hasta que se manifiesta en el organismo y en los estados de ánimo y de espíritu. Entendiendo este mecanismo, podemos usarlo para nuestro beneficio. La producción repetitiva de un pensamiento positivo es lo que denomina afirmación curativa.
Piense en una condición que usted desearía ver manifestada en su cuerpo o en su estado mental o espirutal. Luego forme una frase o frases que afirmen la condición deseada.

Ejemplos:

Si desea tranquilizarse, afirme: "Om Shanti Om" Paz y Amor espiritual para mi alma. (Lo puede pronunciar en español o en sánscrito, siendo éste último muy recomendado ya que es un idoma puro que tranquiliza la mente y el espíritu.

Si desea tener más confianza, afirme: "Me siento bien y confio porque el Señor está conmigo"

"Om Hari Om"

Paz...

2011-01-28T03:29:00.000-08:00

Secreto...

2011-01-25T05:32:00.001-08:00

Es lo que ES...

2011-01-22T09:46:00.000-08:00

Es lo que es... eso que todos tenemos... EL SER.. Eso que somos todos.. Lo dejas ver porque estan en contacto con tu profundidad.... Y cuando no se le ve a la gente es porque esta destrás de una película opaca que la pone la mente.... No es que esté mal... es un estado... Mientras somos más concientes de nosotros mismos la mente deja de ser el filtro por el cual emanan las cosas....Charlando con un gran amigo,compañero de camino, salió a relucir el tema de Saber y No Hacer, algo asi como Conciencia e Inconciencia,o mejor aún Poder observar la inconciencia y la conciencia.Mi amigo me decía que era maravilloso ver como la vida se las ingenia para tirarte siempre una patadita. Y que puedas aprender con ello.De esas pataditas le dije;Yo ya tengo Moretones,a lo cual sabemos que asi viviremos.La pregunta mágica El Por Qué de las cosas!!!... Es una cuestión de vivir.Lo que queda de amargo. Es lo que podemos usar para aprender.Nos reimos de como la vida nos pone piedras, y por otro lado nos da Rabia,Bronca...Cuando sabemos que es Así, pero hacemos todo lo contrario;es una Dualidad Interesante...Osea hago todo lo contrario a la conciencia...Termino derrotada por el ego y por la inconciencia... es que de eso se trata.Es como saber y no saber.Si fuera algo que yo mismo puedo manejar.. No me produciría problemas, ni angustia.En cambio, para que "me sirva" me tiene que producir eso. Por un lado la comprensión, y por el otro.. La incomodidad.A veces me pregunto Por qué no puede ser de otra manera? Y mi gran compañero me dice que esa es la pregunta clave!!!...En la comodidad, solo estamos cómodos. allí es "el paraíso". Pero es "el paraíso” que creemos.. El paraíso real. Es la vida tal como es, manifestándose. No? Una parte nos dice esto es así, y la otra dice No, y entonces que lio se arma!!!.Da rabia, pero tambiénla rabia puede ser Creativa!!! Como la rabia puede ser creativa? Dios!!! A veces siento ganas de escribir Aprendí a Odiar, y luego cuando lo voy a plasmar, me da risa, me rio de mi misma ya que no conozco ese sentimiento, y viene de nuevo la dualidad!: son "reacciones" químicas, manifestadas en el cuerpo.. Energía vital.

Entonces brindemos por la vida con sus grandiosas patadas

Salud!!!!

¿Cómo decirte hombre que no te necesito?

2011-01-16T05:36:00.000-08:00

Cómo decirte
hombre
que no te necesito?
No puedo cantar a la liberación femenina
si no te canto
y te invito a descubrir liberaciones conmigo.
No me gusta la gente que se engaña
diciendo que el amor no es necesario
-'témeles, yo le tiemblo'
Hay tanto nuevo que aprender,
hermosos cavernícolas que rescatar,
nuevas maneras de amar que aun no hemos inventado.
A nombre propio declaro
que me gusta saberme mujer
frente a un hombre que se sabe hombre,
que sé de ciencia cierta
que el amor
es mejor que las multi-vitaminas,
que la pareja humana
es el principio inevitable de la vida,
que por eso no quiero jamás liberarme del hombre;
lo amo
con todas sus debilidades
y me gusta compartir con su terquedad
todo este ancho mundo
donde ambos nos somos imprescindibles.
No quiero que me acusen de mujer tradicional
pero pueden acusarme
tantas como cuantas veces quieran
de mujer.

Te Deseo...

2011-01-09T15:10:00.000-08:00

Reflejo

2010-12-12T08:32:00.000-08:00

La Piedra...

2010-12-12T06:38:00.000-08:00

¿Deseas saber más sobre El punto G masculino?

2010-12-12T05:55:00.000-08:00

Mucho se ha hablado del polémico punto G femenino, si es sólo un mito, si existe realmente en algunas mujeres y en otras no. Más complejo aún resulta encontrarlo, porque no se sabe exactamente qué es lo que se busca. Se dice que en realidad no es un punto sino una zona, que serían terminaciones nerviosas del mismo clítoris, que serían unas glándulas, etc, etc. Pero lo que no es un mito sino una realidad contundente es el punto G masculino.

¿Que es el punto G masculino?

No es ni más ni menos que la próstata. La próstata es un órgano glandular, de tamaño similar al de una nuez, que se encuentra debajo de la vejiga y delante del recto. La función de la próstata es producir y segregar un líquido por el cual salen los espermatozoides.

Habrán oído muchas veces que cuando el proctólogo realiza un examen rectal y palpa la próstata con el dedo se producen eyaculaciones espontáneas. Este hecho a veces no contado, ya que a los hombres les produce mucha vergüenza, es absolutamente normal. Eso es un acto médico, pero es una estimulación directa del punto G masculino.

¿Dónde se encuentra el punto G masculino?

El punto G de los hombres se encuentra en el interior del recto, a unos 5 cm del ano y en la pared que da hacia el frente, hacia la vejiga.

No todos los hombres se pueden mostrar dispuestos a probar la estimulación del punto G masculino en forma interna, ya sea por tabúes o prejuicios que pongan en duda su masculinidad.

Pero hay una forma de estimular el punto G masculino externamente, es presionando o masajeando la zona del periné, esta es la zona que va desde el ano hasta los testículos.

Existen aquí también gran cantidad de terminaciones nerviosas que hacen a esta zona absolutamente sensible y muy erógena.

Por lo tanto el punto G masculino no es un mito ya sabemos cuál es, donde encontrarlo y como estimularlo.

¿Qué produce la estimulación del punto G en los hombres?

Una mayor excitación, orgasmos más intensos y una eyaculación más potente.

Fuente:Angel Erótico

Rios de Vida Viva...

2010-12-05T06:20:00.001-08:00

Se sabe por ley de causa y efecto, que en todo existe una causa anterior, conocida o desconocida, velada o revelada, que determina tal o cual efecto y por acción multiplicadora, una mariposa por ejemplo, libando, alimentándose, iluminando una flor a través de sus colores y su actitud batiendo sus alas, o bien el aleteo de un colibrí, puede desencadenar una tempestad en el otro extremo del planeta.

El pensamiento lo hace también, todo va y vuelve en forma diversa. El pensamiento es una energía, una onda hertziana, que genera una vibración, un aleteo, un movimiento, una emotividad, por eso tenemos que comenzar a trabajar el pensamiento positivo, el cual no significa que este sea facilista o simplista.

El pensamiento positivo tiene que ver con auto afirmar el milagro de nuestra existencia, la posibilidad maravillosa que los seres humanos tenemos, de descubrir en esta vida, todas las que fueron necesarias para que cada uno de nosotros sea ahora.

Todo tiene un fundamento y el primer fundamento de todas las cosas lo tenemos que buscar en la naturaleza, creado por el Espíritu Supremo de la vida viva, lo que no conocemos, pero que es manifiesto totalmente en nosotros. Pues no somos aparte de la creación, sino parte y partícipes, y tenemos la posibilidad incluso de salir de este estado de cuasi consciencia y llegar a la conciencia Total y Plena. Cuando empecemos a manejar nuestra vida, con una realidad mejorada que trascienda, contactándonos con la auténtica libertad interior, ya que por diferentes motivos, unos inculcados, otros autoimpuestos, otros que devienen de memorias ancestrales, tenemos un estado de sujeción muy fuerte, y así fuimos perdiendo lo auténtico del sí mismo, es decir el estado originario.

Tenemos que volver a creernos, pero para eso tenemos que sabernos.

El ser humano no conoce su adentro, se percibe a sí mismo desde ciertos estados compulsivos, ya que la elaboración cuántica del verse a sí mismo, tiene un grado muy grande de subjetividad. Y llegar a aclarar quienes somos requiere un nivel de valentía, de auténtica sensibilidad y sinceramiento.

Mas esto es posible, fundamental es la fe y la esperanza.

El secreto es comenzar a tratarnos bien, sanamente, lo cual no significa imponernos cosas, sino más bien liberarnos de esa complejidad, que no nos permite entrar en una profundidad empática con todo lo creado.

Hay una extraordinaria posibilidad, en estos tempos, de despertar a las realidades superiores, superadoras estas, de nuestros estados conflictivos, para ello, cada quien debe trabajar su interno generando una fuerza motivadora, que como rías de vida viva, fluya a través de nuestros pensamientos y movilice nuestros dones y facultades, transformándonos en criaturas ávidas en conocimientos y con corazones abiertos.

Así, en las profundidades del sí mismo, desde el aparente silencio,

nos encontraremos, con las voces más puras y bellas del Amor,

en todo lo creado.

Oscar Carlos Badolato

Si fuera posible un mundo sin ira, yo no lo elegiría, porque la compasión sin ira no tendría vida...

2009-10-25T19:07:00.000-07:00

"Y si me lo preguntas, en caso de que existiera la posibilidad de un mundo sin odio, yo no lo elegiría; sería un mundo completamente muerto y aburrido. Puede que fuera dulce, pero sería empalagoso; anhelarías la sal. Si fuera posible un mundo sin ira, yo no lo elegiría, porque la compasión sin ira no tendría vida. El opuesto es lo que aporta la tensión, el opuesto es lo que proporciona el carácter. Cuando el hierro pasa por el fuego se convierte en acero; sin fuego no puede convertirse en acero. Y cuanto más elevada sea la temperatura, mayor será el temple, la fuerza del acero. Si tu compasión puede pasar por el fuego de la ira, cuanto más elevada sea la temperatura de la ira, mayor será el temple y la fuerza de la compasión.Buda es compasivo. Es un guerrero... Debió de llevar una vida llena de ira; y, de repente, llegó la compasión...Así que recuerda: si los extremos están luchando dentro de tu corazón, no elijas. Permite que ambos estén ahí. Sé una gran casa, ten suficiente espacio para ambos. No digas: "Sólo sentiré compasión, no ira; sólo sentiré amor, no odio". Te empobrecerás.Ten un gran corazón, deja que ambas cosas estén ahí...No crees una lucha interior, permite que existan las dos. Ambas serán necesarias. Ambas te darán alas; sólo entonces podrás volar".

Osho, Aprender a amar. Enamorarse conscientemente y relacionarse sin miedos

Cambiar El Mundo de La Educación...

2009-09-18T20:31:00.000-07:00

Un niño sabioClaudio Naranjo (Valparaíso, 1932) es un sabio de rostro algodonoso y polar. Tal vez se dejó barba para disimular su ojos de niño, y sus dientes. Lleva unos zapatos inquietantes, raro cruce de zueco agujereado y chancla. Afirma que los conflictos mundiales no se solucionan con conferencias internacionales de políticos, sino cambiando la educación. La esperanza: nuestros hijos. Para Naranjo, la felicidad es el equilibrio entre el pensar, el sentir y el querer. Y realizar el potencial de nuestro ser.

Dice que el sistema educativo solo sirve para mantener la sociedad actual. ¿Cómo podemos cambiar el mundo con la educación?

La educación tendría que pasar de ser un órgano reproductor de la sociedad que tenemos a ser un órgano de fomento de la evolución. Habría que dejar de usar la educación como sistema de adoctrinamiento o de reclutamiento para esa sociedad. Hay un elemento despótico: se usa la escuela para domesticar. Tendríamos que usar la educación para formar seres completos.

¿Y qué es un ser completo?

La educación actual solo se ocupa de la mente racional, práctica, instrumental, como si fuéramos solo eso. Se crean seres egoístas y prácticos que no tienen una dimensión del goce de la vida. No parece legítimo educar para la felicidad. Si se calculara el precio de la infelicidad que se crea, se vería lo antieconómica que es nuestra educación. Crea gente infeliz, que desarrolla neurosis y enfermedades psicosomáticas, que no funciona bien en el trabajo.

Usted no está a favor de las notas.

El sistema de aprendizaje basado en notas viene a decir que hay que aprender para comerse la zanahoria. Las cosas verdaderas se aprenden por amor a aprender, por amor a la verdad, por deseo de saber. Los niños tienen gran curiosidad, pero se les va matando esa curiosidad cuando se les obliga a repetir cosas aprendidas. Sobre su pregunta anterior, un ser completo no es solo un ser inteligente; también es amoroso y tiene una sabiduría instintiva. Esta sabiduría es sagrada para las culturas chamánicas, que tenían mucho contacto con el animal interior. El alma es como un animal.

¿Los maestros tienen que estimular al animal interior?

Sí.

¿Sabe cómo?

Enseñando con una actitud amorosa. No siendo explotadores disfrazados de buenos maestros.

Vivir....

2009-09-11T09:19:00.000-07:00

Vivir... es llegar

donde todo empieza,

amar... es ir

donde nada termina.

La razón de amar...

la encontramos viviendo;

el sentido de vivir...

lo encontramos amando.

Los sufrimientos

nos pulen el alma,

mientras que las alegrías

le dan brillo.

(anónimo)

Fuente:Comuna Tantri
Bhurme

Cuando Amas...

2009-09-06T07:06:00.000-07:00

Cuando amas lo que eres, no hay cosa inconquistable ni inalcanzable. . .. Cuando el amor abunda dentro de tu maravilloso ser, el mundo, con todos sus desagrados, se convierte en algo hermoso, y la vida se llena de sentido y de alegría... Entonces amarás como Dios ama. Así es fácil amar y perdonar. Así es fácil ver a Dios en toda la vida.

Sencillo...

No

2009-08-15T11:28:00.000-07:00

No...Claro que No están solos...

Cultivo una Rosa...

2009-08-02T21:11:00.000-07:00

Cultivo una rosa blanca,

en julio como en enero,

para el amigo sincero

que me da su mano franca.

Y para el cruel que me arranca

el corazón con que vivo,

cardo ni ortiga cultivo:

cultivo una rosa blanca.
José Martí

Eternidad...

2009-07-29T12:07:00.000-07:00

Ver el mundo en un grano de arena
y los cielos en una flor silvestre,
tener al infinito en la palma de la mano
y en una hora la eternidad. ...

William Blake

Apagón Mundial

2009-07-28T08:07:00.000-07:00

Arte,vida....ES

2009-07-25T07:48:00.000-07:00

Es tan hermoso, mágico, se percibe el gozo infinito en este video...

Si la vida es viviendola, por qué hacerla tan dificil, empeñarnos en lo que no, y a la vez nada es o no es... es lo que ES...

Silencio...

2009-07-19T09:40:00.000-07:00

"Silencio,estoy llenando por un momento mi vida
de su mágica belleza,saboreando la soledad del momento,
sintiendo el rocío,solo sintiendo.
Imagino mi vida,creo conscientemente que todo es belleza,
Doy gracias a la Divinidad absoluta de Dios,
aquí estare,observando con los ojos cerrados,
sintiendo,creando,tal vez llorando,
pero siempre AMANDO."
Alexandra Oirdobro

2009-07-05T18:50:00.000-07:00

La penetración anal aparece pocas veces como práctica heterosexual, aunque los mangaianos la efectúan durante los períodos de menstruación. En cambio, parece ser el acto sexual más común entre los pueblos primitivos, y en algunas sociedades de Nueva Guinea constituía un acto de obligado cumplimiento para los jóvenes como parte de los ritos de la pubertad, pues se cree que éstos no crecerán como es debido si no han recibido el semen de hombres de más edad.
Aproximadamente el 40% de las parejas heterosexuales lo han intentado al menos una vez. El ano, al igual que la vagina, tiene terminaciones nerviosas sensibles. Tanto los hombres como las mujeres heterosexuales, aunque a veces creen que estas inclinaciones indican una tendencia homosexual, a menudo disfrutan con algún tipo de masaje anal. Algunos hombres y mujeres consideran que la práctica del coito anal es algo aventurero y divertido, mientras que otros lo miran como algo sucio, perverso y doloroso. Esta práctica sexual requiere grandes dosis de mutua confianza, lubricación, capacidad de comunicación y paciencia por parte del hombre, que no puede moverse tan enérgicamente como lo haría durante el coito vaginal porque corre el riesgo de dañar tejidos muy delicados. El coito anal es una actividad de alto riesgo debido a la infección VIH.La sumisión física y psicológica que conlleva esta práctica, tiene para muchos hombres y mujeres un gran atractivo como alternativa ocasional al coito vaginal. En realidad, la mujer debería controlar el ritmo y la profundidad de la penetración. Como debe ocurrir en cualquier práctica sexual, nadie debe sentirse obligado a practicar el coito anal sólo porque su pareja se lo pida. El sexo para ser placentero siempre tiene que ser elegido.El recto no está diseñado para la práctica del sexo y no puede soportar repentinos encuentros sexuales sin sufrir daños. Aunque los dos componentes de la pareja gocen, el coito es un acontecimiento especial. Con un poco de creatividad, ambos pueden quedar satisfechos.

Técnica SexualCuando se vaya a realizar la penetración anal ha que tener en cuenta que:Por tratarse de un esfínter muscular tiende a ofrecer resistencias por lo cual debe procurarse una buena relajación corporal.Como, a diferencia de la vagina, no se autolubrica, deberá ser utilizada una crema o gel lubricante no irritante, para tal fin, tanto en el pene o dedo como en el ano.Realizar la penetración de manera cuidadosa y suave, paulatina (a veces es conveniente dilatar primero con un dedo antes de la introducción del pene), retirándose si la compañera, o compañero, refiere un dolor intenso que no tolera o si hay fuerte resistencia, o sencillamente si no le agrada.El uso del profiláctico es muy importante pues la mucosa rectal es una vía de entrada de virus y bacterias.Jamás realizar una penetración vaginal luego de la anal, ya que se corre el peligro de contaminar la vagina con flora bacteriana proveniente del recto y que el pene llevaría consigo; de querer hacerse debería usarse otro profiláctico o, en caso de no usarlo, efectuar una higiene cuidadosaNunca penetrar contra la voluntad de la pareja.En ocasiones hay resistencias o negativas a hacerlo por el dolor, otras por preceptos morales o religiosos, o porque no resulta placentero. Una de las causas de disgusto, en ambos, puede ser la presencia de materia fecal al retirar el pene. Algunos pacientes homosexuales refieren que utilizan enemas previas para limpiar la zona, pero este método no es de muy frecuente uso.Para muchas parejas heterosexuales el sexo anal puede ser una alternativa que produzca grandes satisfacciones eróticas y sexuales. No obstante, debido sobre todo a que se le ha considerado un “tabú”, son muchas las preguntas que genera y algunas las precauciones que exige. Saberlas nunca está de más.Las opiniones acerca del sexo anal son muchas y variadas, e incluso encontradas y contradictorias. No todo el mundo acepta (sobre todo por razones éticas y religiosas) que este tipo de relación sea “normal” en una pareja heterosexual, pero lo cierto es que muchas personas ven en el coito anal una manera como cualquier otra de disfrutar del sexo, un equivalente al oral o al vaginal. No obstante, el clima de ocultación, la presión de los prejuicios y el hecho de que el tema haya sido considerado un tabú ha ocasionado que en cuanto al sexo anal todo sean preguntas, dudas y silencio. Buscarles respuesta es la mejor manera de acabar con los riesgos innecesarios y los problemas derivados de la ignorancia. Porque el sexo anal también exige sus propias precauciones.
PrecaucionesEntre las medidas preventivas más evidentes, existe la del preservativo. Aunque su uso está extendido en las relaciones de tipo vaginal (todo el mundo conoce los riesgos que comporta no usarlo, Sida y enfermedades de transmisión sexual), no sucede lo mismo en cuanto al anal. No obstante es necesario usar preservativo como prevención contra la enfermedad del SIDA: ya que el VIH se transmite fácilmente por una zona que carece de lubricación natural y que, por tanto, es más propensa a los desgarres y lesiones sangrantes que, al mezclarse con un semen infectado contribuyen a extender la enfermedad. A ello, sería recomendable añadir otras precauciones que nunca deben parecer innecesarias. La más importante: tras haber practicado el sexo anal no debe pasarse NUNCA al sexo vaginal directamente. Es necesario tomas medidas de higiene, como lavarse el pene (o el dedo si éste también ha intervenido en la penetración), también es necesario cambiar el preservativo, ya que en el ano hay bacterias que, aquí puede que no ocasionen problemas pero si puede hacerlo en la vagina.Por otra parte, no está de más tener en cuenta como medida la necesidad de que el hombre no sea brusco con su pareja que, para poder ser penetrada, debe estar muy excitada o excitado si en su caso se trata de una pareja homosexual. Si no se la excita adecuadamente, sobre todo en el esfínter anal, le puede resultar doloroso y molesto además de provocarle desgarres y lesiones importantes. Por este motivo, un lubricante artificial (con base acuosa, vaselina y aceites puede perjudicar al látex del preservativo) puede resultar de ayuda para facilitar la penetración que, por sí sola, no es sencilla. Si además la pareja estimula manualmente la zona para así dilatar el esfínter anal esta práctica no tiene porque resultar dolorosa.Una última precaución, ya repetida seguramente, de seguro por su importancia, es la HIGIENE. Es evidente que para que todo resulte ameno y placentero la persona penetrada debe haber evacuado antes para que la última parte del colon esté lo más limpia posible y no haya dificultades en la penetración. Finalmente, un lavado concentrado en la zona nunca está demás.
Técnicas alternativas Penetración vaginal posterior, ” a tergo”. La penetración desde atrás no deja de se una alternativa al coito anal. Aunque el pene se introduce por la vagina el ángulo de penetración y la perspectiva visual desde atrás hace que parezca una experiencia diferente a la práctica del coito en otras posturas, fantaseando se puede imaginar una penetración anal.Sería interesante y a la vez divertido hablar de la penetración anal sin ponerla en práctica, ya tendrá tiempo si a ambos miembros de la pareja les apetece. Mientras su pareja le estimula con la mano y le cuenta la fantasía sexual más excitante que pueda imaginarse o que haya leído en un libro o en una revista. Decir cosas obscenas sobre un tema prohibido es tan bueno como practicarlo. Pueden probar Practiquen el masaje anal. Para ambos sexos. Póngase un guante de látex y lubrique bien la zona. Cosquillee el borde del ano. Dé vueltas a su alrededor con el dedo. Cuando su pareja esté lista, introduzca el dedo (con la uña bien cortada) lentamente. Haga que su pareja contraiga el músculo anal alrededor de su dedo, inhalando mientras ella o él lo hacen. Como variante, agite su dedo suavemente mientras su pareja contrae y relaja los músculos anales.

http://www.amorysexualidad.com/sexo-anal/

Besar

2009-06-23T19:32:00.000-07:00

Caminos, donde se encuentran para besar ...

Yoga para Niños

2009-06-17T13:24:00.000-07:00

En el Yoga no hay recompensa ni castigos, vencedores ni perdedores, mejores ni peores. La recompensa del yoga procede simplemente de la práctica en sí misma. A los niños les encanta este tipo de enfoque. Cuando descubren que no hay que competir ni rendir, empiezan a sentirse libres para expresarse a sí mismos si temer los enjuiciamientos o las críticas, y esta libertad les ayuda a desarrollar una sensación de confianza y autoestima que perdura en la adultez.
La confianza interior que el yoga aporta constituye un antídoto excelente para la presión que los niños experimentan en el colegio. Desde una edad muy temprana muchos niños aprenden que para tener éxito han de intentar ser mejores que sus compañeros de clase, sacar buenas notas, aprobar más examenes y ser "el mejor de la clase"
Esta clase de intensa competitividad hace que los niños sean demasiado sensibles a las alabanzas y a las críticas. Si son buenos estudiantes se sientes orgullosos de sí mismos; pero si son estudiantes mediocres, se desaniman y pueden empezar a considerarse unos fracasados.
En cambio el yoga propugna abordar la vida de una forma no competitiva. La filosofía yóguica dice que en vez de compararnos con los demás, hemos de centrarnos con imparcialidad en cualquier tarea que emprendamos. En el Bhagavad-gita (uno de los textos antiguos más importantes sobre yoga), se dice que centrarse en el resultado de nuestras acciones conduce a la ignorancia, mientras que trabajar lo mejor que podamos, sin preocuparnos por si triunfamos o fracasamos en ello, conduce a la sabiduría.

El Amor

2009-06-04T09:27:00.000-07:00

Definitivamente El Amor es Hermoso en todas sus manifestaciones!

Bienvenido el Amor Siempre...Irrevocable decisión...

La Mente

2009-06-03T15:09:00.000-07:00

La mente le tiene miedo a la vida?

Acaso crees que la mente tiene vida propia?

Yo creo que, en todo caso, es mi propio ego quién le puede tener miedo a la vida. , y tal vez echa cargos de ello a la mente como queriendo evitar la responsabilidad que significa tomar el propio poder.Creo, que es "mi temor", manifestado a través de mi ego, No es la mente la que teme, ella esta a mi servicio y hace lo que yo mismo decido.Un abrazo, amoroso, de corazon"Pateando la pelota afuera", (culpar a la mente), es un ejercicio propio del ego, pues parece que le cuesta bastante "hacerse cargo" de sus propias desiciones.

Hay que tomar el poder!

Bhurme

Toda la vida es fuego. Para conocerlo necesitas intensidad ...

2009-06-02T06:19:00.000-07:00

"El tantra dice que para conocer la verdad sólo hace falta una cosa: intensidad, intensidad total. ¿Cómo crear esta intensidad total? Abandona el pasado y el futuro. Entonces toda tu energía estará enfocada en el pequeño aquí y ahora, y en ese enfoque eres fuego, eres un fuego vivo...Toda la vida es fuego. Para conocerlo necesitas intensidad, de otra forma uno vive tibiamente. El tantra dice que sólo hay un mandamiento: no vivas tibiamente. Esa no es manera de vivir, eso es un suicidio lento. Cuando comas, éstate intensamente presente...El tántrico dice: "Este es el camino para conocer la verdad; mientras comes, deja que sólo exista el comer y nada más, deja que el pasado y el futuro desaparezcan; deja que toda tu energía se vierta en tu comida. Deja que haya amor, afecto y gratitud hacia la comida...¡Cuando bebas agua, conviértete en sed! Deja que haya intensidad en ello, que cada gota de agua fresca te produzca un gozo inmenso. En la misma experiencia de esas gotas pasando por tu garganta y dándote un gran alivio, saborearás a Dios, saborearás la realidad...Al hacer el amor con una mujer o un hombre, sé el amor. ¡Olvídate de todo! En ese momento deja que no haya nada más. Deja que toda la existencia converja en tu hacer el amor... Deja que todo pensamiento desaparezca. Deja que el acto sea total. Éstate en el acto... perdido, absorto, ido... y luego, a través del amor, sabrás lo que es Dios.El tantra dice: "Se puede conocer bebiendo, se puede conocer comiendo, se puede conocer amando. Se puede conocer desde todos los espacios, desde todas las esquinas, desde todos los ángulos, porque todos los ángulos son suyos. Todo es verdad".

Osho, La experiencia tántrica

Cortar La Rama...

2009-05-31T17:45:00.000-07:00

A qué estás aferrado?
Qué te impide Volar?

Vivimos en una zona de comodidad donde nos movemos y creemos que eso es lo único que existe.
Dentro de esa zona está todo lo que sabemos y todo lo que creemos.
Convivimos con nuestros valores,nuestros miedos y nuestras limitaciones.
En esa zona reina nuestro pasado y nuestra história.
tenemos sueños,queremos resultados,buscamos oportunidades,pero no siempre estamos dispuestos a correr riesgos.
No siempre estamos dispuestos a transitar caminos dificiles.
Deja de aferrarte a tu propia rama y corre el riesgo de volar más alto...

ATREVETE A VOLAR...!!!

TAO TE KING

2009-05-28T15:32:00.000-07:00

Todo cuanto existe tuvo un origen,
la madre del mundo.
Quien conoce a la madre
conoce a los hijos.
Quien conoce a los hijos
preserva a la madre
y su vida no correrá peligro.
Tapa los orificios,
cierra las puertas,
y vivirás sin fatiga.
Abre los orificios,
aumenta los trabajos,
y estarás indefenso toda la vida.
Ver lo pequeño
es clarividencia.
Conservarse débil
es fortaleza.
Usar la luz
para volver a la claridad,
y proteger el cuerpo de todo daño,
es vestirse de eternidad.

Fe

2009-05-26T17:32:00.000-07:00

Bajo el Reinado del Ego...

2009-05-24T06:23:00.000-07:00

Vivir de acuerdo a los mandatos y demandas del Ego crea herídas psicológicas dentro de nosotros.

Con el Ego al control;nuestras acciones y pensamientos han estado basados en el miedo, persiguiendo así los deseos de poder,reconocimiento y control.Basando nuestros comportamientos en modelos externos en lugar de estar basados en nuestras propias necesidades verdaderas.

Necesitamos sanar las partes herídas dentro de nosotros y dejar ir la conciencia basada en el Ego,inicialmente crea confución,dudas y desorientación.Particularmente a veces me siento así; desorientada,con dudas,etc.Y es cuando siento que me estoy librando del asimiento y de la influencia del Ego;este dolor interno se vuelve más visible ante mi, está expuesto,desnudo y en carne viva,despojado de máscaras,y sin embargo,en este momento todavía no se tratar este dolor.

A menudo paso a juzgar,llegando de esta manera a la autocrítica,la cual inflinge más dolor en el alma,quien recien comienza a Virar hacia La Luz.Entonces me doy cuenta que camino en el territorio entre el Ego y el Corazón.

Es en este instante cuendo trato de entender el dolor interno,a veces aceptándolo,comprendiendo sus orígenes y permitiéndole Ser.

Si logramos percibir el nucleo del miedo que es inherente a todas las expresiones de conciencia basadas en el Ego;estamos entrando a la realidad de la conciencia basada en el Corazón.Por más censurable que sea el comportamiento de alguien,podemos reconocer el dolor de la soledad,y la necesidad de autoprotección que hay debajo,porque estamos en contacto con el alma que está desplegando el comportamiento negativo.Tan pronto como percibimos el alma en temor,somos capaces de perdonar...

¿Por qué necesitamos juzgar?

¿Cuál es la urgencia de limitar las cosas a correcto e incorrecto?

¿Cuál es el miedo debajo de nuestra necesidad de juzgar?

Es el miedo de enfrentarnos con nuestra propia Oscuridad.Es,esencialmente,el miedo a vivir...

El miedo no es ni bueno,ni malo.El miedo ES;y tiene un determinado papel que jugar.

Que la vida sea para ti una broma exquisita. No hay por qué ser serio !

2009-05-23T05:27:00.000-07:00

"El hombre nuevo, el rebelde, tiene un gran sentido del humor. Puede reir al enfrentar la muerte. Mientras vive, mientras lucha, mientras crea o destruye, nunca está serio; está burbujeante de gozo. No es un desgraciado, en realidad está rebelándose contra la desgracia. Quiere que el mundo entero estalle en carcajadas, quiere crear religiones que se basen en la risa como la doctrina más fundamental...
Que la vida sea para ti una broma exquisita. No hay por qué ser serio".

Osho, El Rebelde
http://osho-maestro.blogspot.com/

Invierno...

2009-05-22T18:31:00.000-07:00

Este invierno ha sido tan profundo que nos ha llevado a muchos al fondo de nuestras emociones. A ese lugar donde podemos mirar frente a frente nuestras incoherencias, nuestras heridas, nuestras obsesiones, miserias y miedos. Este invierno nos ha llevado a ese lugar donde parece que las pruebas que la vida nos pone son mayores que nuestra capacidad para superarlas. Las lluvias, el viento, la nieve… nos han ido empujando poco a poco a un proceso de introspección profundo que se ha visto aumentado por la psicosis colectiva de la crisis.
Este invierno ha sido una oportunidad fantástica para ver nuestra sombra. Esa parte de nosotros a la que no nos gusta mirar y que sin embargo es tan nuestra como nuestro propio rostro, quizá más. Cuántas veces hemos tratado de meter esa faceta nuestra debajo de la alfombra, fingiendo que no existía. Pero no nos engañemos, todos somos seres duales. Con luces y sombras. Y el proceso de crecimiento no implica rechazar nuestra parte oscura sino más bien reconocerla y abrazarla. Aceptar nuestra parte manipuladora, nuestra parte hipócrita, nuestra parte codiciosa, nuestro lado miedoso, nuestra pereza o prepotencia… En el mundo de la física, a cada partícula de materia se le corresponde una partícula de antimateria. Cuando una partícula de materia se junta con su partícula de antimateria, se produce una explosión de luz. Cuando en nosotros se encuentra nuestra parte luminosa con nuestra parte oscura, se produce también una explosión, en este caso de conciencia. Por eso este oscuro invierno ha sido tan fértil, y doloroso; nos ha mostrado la contrapartida, la cara dolorosa.
Pero por fin llega la primavera y el momento ayuda a salir del caparazón y a volver a sonreír (en caso de que hayamos dejado de hacerlo). Si el profundo invierno ha sido un ejercicio de introspección, la primavera es la oportunidad perfecta para florecer. La oportunidad para jugar ligeros y disfrutar de lo que hagamos.
Es el momento de aprovechar los rayos del sol y cargar las pilas. Dejarnos por un momento (o por un rato largo) de las preocupaciones y dar un paseo por la playa. Mojar los pies en el agua fría. Sentir la arena húmeda mientras el sol calienta la piel. Es el momento de un buen masaje, de hacer el amor, de cuidarse, de hacer deporte. De apagar un rato el ordenador y el móvil y coger la bici.
Es el momento de reírnos de nuestros propios planes, del personaje que creemos que somos. Pero sobretodo es el momento de no darle tanta importancia a nuestros propios pensamientos y opiniones. La mayoría son inútiles.
Es el momento de bailar como niños. Es el momento de buscar un hueco para hacerle un corte de mangas a la productividad, a la eficiencia, a las prisas y a todas las rigideces que convierten esta vida en una prisión. Es el momento de ser valientes y aprovechar la oportunidad que nos da la crisis para seguir el camino del corazón y ser auténticos y apostar por lo que realmente queremos hacer.
Esta primavera tenemos la oportunidad de pasarlo bien. Porque si no disfrutamos haciendo lo que tenemos que hacer es mejor no hacerlo.

Quiero...

2009-05-22T17:50:00.000-07:00

"Quiero hacerme una habitación vacía:
Silenciosas paredes escaladas
Llenas de Sol
Y una brisa fresca
A través de las abiertas ventanas."
Deng Ming-Dao

Disipando Sombras

2009-05-22T17:33:00.000-07:00

No hay mejor medicina que los pensamientos felices para disipar los males del cuerpo; no hay mejor reconfortante que la buena voluntad para disipar las sombras de la pena y la amargura. Vivir continuamente con pensamientos malévolos, cínicos, y envidiosos, es confinarse en una prisión hecha por uno mismo. Pero pensar bien de todos, ser amable con todos, y pacientemente aprender a encontrar el lado bueno de las cosas – tales pensamientos son las verdaderas puertas del cielo; y vivir el día a día en pensamientos de paz hacia toda criatura atraerá paz en abundancia a su poseedor.

Caos...

2009-05-22T17:27:00.000-07:00

Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir, antes de abrir la boca. Se breve y preciso, ya que cada vez que dejes salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi (energía). De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía.
Nunca hagas promesas que no puedas cumplir. No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas, porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi.
Si no tienes nada bueno, verdadero y útil que decir, es mejor quedarse callado y no decir nada. Aprende a ser como un espejo. Escucha y refleja la energía. El Universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado, porque el Universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones, y nos envía de vuelta el reflejo de nuestra propia energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se representan en nuestra vida.
Si te identificas con el éxito tendrás éxito. Si te identificas con el fracaso, tendrás fracaso. Así podemos observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra habladuría interna. Aprende a ser como el Universo, escuchando y reflejando la energía sin emociones densas y sin prejuicios, porque siendo como un espejo sin emociones, aprendemos a hablar de otra manera, con el poder mental tranquilo y en silencio, sin darle oportunidad de imponerse con sus opiniones personales y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas, simplemente permitiendo una comunicación sincera y fluida.
No te des mucha importancia y sé humilde, pues cuanto más te muestres superior, inteligente y prepotente, más te vuelves prisionero de tu propia imagen y vives en un mundo de tensión e ilusiones.
Sé discreto, preserva tu vida íntima, de esta manera te liberas de las opiniones de los otros y llevarás una vida tranquila volviéndote invisible, misterioso, indefinible, insondable como el TAO.
No compitas con los demás, vuélvete como la tierra que nos nutre, que nos da lo que necesitamos. Ayuda a los otros a percibir sus cualidades, a percibir sus virtudes, a brillar. El espíritu competitivo hace que crezca el ego y crea conflictos inevitablemente. Ten confianza en ti mismo, preserva tu paz interna evitando entrar en la provocación y en las trampas de los otros.
No te comprometas fácilmente. Si actúas de manera precipitada sin tomar consciencia profunda de la situación, te vas a crear complicaciones. La gente no tiene confianza en aquellos que muy fácilmente dicen “si”, porque saben que ese “si” no es sólido y le falta valor. Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tu decisión después. Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría.
Si realmente hay algo que no sabes o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo. El hecho de no saber es muy incómodo para el ego, porque le gusta saber todo, siempre tener razón y siempre dar su opinión muy personal. En realidad el ago no sabe nada, simplemente hace creer que sabe.
Evita el hecho de juzgar y criticar, el TAO es imparcial y sin juicios, no critica a la gente, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a alguien, lo único que haces es expresar tu opinión muy personal y es una pérdida de energía, es puro ruido. Juzgar es una manera de esconder las propias debilidades. El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra.
Recuerda que todo lo que te molesta de los otros es una proyección de todo lo que todavía no has resuelto en ti mismo. Deja que cada quién resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo, no te defiendas. Cuando tratas de defenderte, en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión. Si aceptas el no defenderte estás demostrando que las palabras de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz.
Tu silencio interno te vuelve impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra para reeducar el ego, que tiene la costumbre de hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar. Toma un día a la semana para abstenerte de hablar, o por lo menos unas horas en el día, según lo permita tu organización personal. Es un ejercicio excelente para conocer y aprender el universo ilimitado del TAO, en lugar de tratar de explicar con palabras lo que es el TAO.
Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial, dejando aparecer la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría del silencio. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente. Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya. El poder permanece cuando el ego se queda tranquilo y en silencio. Si tu ego se impone y abusa de este poder, el mismo poder se convertirá en un veneno y todo tu ser se envenenará rápidamente, perdiendo la paz.
Quédate en silencio, cultiva tu propio ser interno. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser. Dicho en otras palabras, vive siguiendo la vida sagrada del TAO.

CIBERZEN

La Crisis

2009-05-06T20:24:00.000-07:00

Sexo Anal

2009-04-16T18:25:00.000-07:00

Definición y un poco de historia

Como su nombre indica, El coito anal, consiste en la introducción del pene por vía anal, tanto en relaciones heterosexuales, como en homosexuales.Se solía llamar "sodomía" (palabra derivada de Sodoma, ciudad mítica que, junto a Gomorra, según la Biblia, fue destruida por Jehová debido a sus desenfrenos sexuales. La refencia a Sodoma aparece ligada a obras literarias como "Los 120 días de Sodoma" del marqués de Sade, que fue llevada a la pantalla por Pier Paolo Pasolini. El sexo anal era considerado "contra natura" -) dado que, por tradición religiosa, era considerado como natural sólo aquello que tenía fines reproductivos. Todo lo que se salía de esos cánones era visto como pecaminoso; por ejemplo se decía que los pactos con el demonio se sellaban con un coito anal o beso en las nalgas. La masturbación corrió una suerte parecida. Llama la atención que distintos países atribuían a sus vecinos esta práctica como si fuera algo ajeno y extraño: así los franceses hablaban del "vicio inglés" y los ingleses del "vicio francés", y los árabes del "vicio persa" y viceversa. En muchas situaciones se usaba esta práctica para preservar -hipócritamente- la virginidad y evitar embarazos indeseados. Además del Marqués de Sade, muchos autores como Bocaccio, Chaucer, Petronio o Rabelais han descrito este tipo de prácticas en sus inolvidables obras. Hoy no se acepta el término de antinatural ni el de contra natura para las prácticas con penetración anal (digital o peneana), viéndolas como un juego erótico o variante sexual.

La penetración anal

Aparece pocas veces como práctica heterosexual, aunque los mangaianos la efectúan durante los períodos de menstruación. En cambio, parece ser el acto sexual más común entre los pueblos primitivos, y en algunas sociedades de Nueva Guinea constituía un acto de obligado cumplimiento para los jóvenes como parte de los ritos de la pubertad, pues se cree que éstos no crecerán como es debido si no han recibido el semen de hombres de más edad.

Aproximadamente el 40% de las parejas heterosexuales lo han intentado al menos una vez. El ano, al igual que la vagina, tiene terminaciones nerviosas sensibles. Tanto los hombres como las mujeres heterosexuales, aunque a veces creen que estas inclinaciones indican una tendencia homosexual, a menudo disfrutan con algún tipo de masaje anal. Algunos hombres y mujeres consideran que la práctica del coito anal es algo aventurero y divertido, mientras que otros lo miran como algo sucio, perverso y doloroso. Esta práctica sexual requiere grandes dosis de mutua confianza, lubricación, capacidad de comunicación y paciencia por parte del hombre, que no puede moverse tan enérgicamente como lo haría durante el coito vaginal porque corre el riesgo de dañar tejidos muy delicados. El coito anal es una actividad de alto riesgo debido a la infección VIH.La sumisión física y psicológica que conlleva esta práctica, tiene para muchos hombres y mujeres un gran atractivo como alternativa ocasional al coito vaginal. En realidad, la mujer debería controlar el ritmo y la profundidad de la penetración. Como debe ocurrir en cualquier práctica sexual, nadie debe sentirse obligado a practicar el coito anal sólo porque su pareja se lo pida. El sexo para ser placentero siempre tiene que ser elegido.El recto no está diseñado para la práctica del sexo y no puede soportar repentinos encuentros sexuales sin sufrir daños. Aunque los dos componentes de la pareja gocen, el coito es un acontecimiento especial. Con un poco de creatividad, ambos pueden quedar satisfechos.

Técnica Sexual Cuando se vaya a realizar la penetración anal ha que tener en cuenta que:

Por tratarse de un esfínter muscular tiende a ofrecer resistencias por lo cual debe procurarse una buena relajación corporal.Como, a diferencia de la vagina, no se autolubrica, deberá ser utilizada una crema o gel lubricante no irritante, para tal fin, tanto en el pene o dedo como en el ano.Realizar la penetración de manera cuidadosa y suave, paulatina (a veces es conveniente dilatar primero con un dedo antes de la introducción del pene), retirándose si la compañera, o compañero, refiere un dolor intenso que no tolera o si hay fuerte resistencia, o sencillamente si no le agrada.El uso del profiláctico es muy importante pues la mucosa rectal es una vía de entrada de virus y bacterias.Jamás realizar una penetración vaginal luego de la anal, ya que se corre el peligro de contaminar la vagina con flora bacteriana proveniente del recto y que el pene llevaría consigo; de querer hacerse debería usarse otro profiláctico o, en caso de no usarlo, efectuar una higiene cuidadosaNunca penetrar contra la voluntad de la pareja.En ocasiones hay resistencias o negativas a hacerlo por el dolor, otras por preceptos morales o religiosos, o porque no resulta placentero. Una de las causas de disgusto, en ambos, puede ser la presencia de materia fecal al retirar el pene. Algunos pacientes homosexuales refieren que utilizan enemas previas para limpiar la zona, pero este método no es de muy frecuente uso.Para muchas parejas heterosexuales el sexo anal puede ser una alternativa que produzca grandes satisfacciones eróticas y sexuales. No obstante, debido sobre todo a que se le ha considerado un "tabú", son muchas las preguntas que genera y algunas las precauciones que exige. Saberlas nunca está de más.Las opiniones acerca del sexo anal son muchas y variadas, e incluso encontradas y contradictorias. No todo el mundo acepta (sobre todo por razones éticas y religiosas) que este tipo de relación sea "normal" en una pareja heterosexual, pero lo cierto es que muchas personas ven en el coito anal una manera como cualquier otra de disfrutar del sexo, un equivalente al oral o al vaginal. No obstante, el clima de ocultación, la presión de los prejuicios y el hecho de que el tema haya sido considerado un tabú ha ocasionado que en cuanto al sexo anal todo sean preguntas, dudas y silencio. Buscarles respuesta es la mejor manera de acabar con los riesgos innecesarios y los problemas derivados de la ignorancia. Porque el sexo anal también exige sus propias precauciones.

Precauciones Entre las medidas preventivas más evidentes, existe la del preservativo.

Aunque su uso está extendido en las relaciones de tipo vaginal (todo el mundo conoce los riesgos que comporta no usarlo, Sida y enfermedades de transmisión sexual), no sucede lo mismo en cuanto al anal. No obstante es necesario usar preservativo como prevención contra la enfermedad del SIDA: ya que el VIH se transmite fácilmente por una zona que carece de lubricación natural y que, por tanto, es más propensa a los desgarres y lesiones sangrantes que, al mezclarse con un semen infectado contribuyen a extender la enfermedad. A ello, sería recomendable añadir otras precauciones que nunca deben parecer innecesarias. La más importante: tras haber practicado el sexo anal no debe pasarse NUNCA al sexo vaginal directamente. Es necesario tomas medidas de higiene, como lavarse el pene (o el dedo si éste también ha intervenido en la penetración), también es necesario cambiar el preservativo, ya que en el ano hay bacterias que, aquí puede que no ocasionen problemas pero si puede hacerlo en la vagina.Por otra parte, no está de más tener en cuenta como medida la necesidad de que el hombre no sea brusco con su pareja que, para poder ser penetrada, debe estar muy excitada o excitado si en su caso se trata de una pareja homosexual. Si no se la excita adecuadamente, sobre todo en el esfínter anal, le puede resultar doloroso y molesto además de provocarle desgarres y lesiones importantes. Por este motivo, un lubricante artificial (con base acuosa, vaselina y aceites puede perjudicar al látex del preservativo) puede resultar de ayuda para facilitar la penetración que, por sí sola, no es sencilla. Si además la pareja estimula manualmente la zona para así dilatar el esfínter anal esta práctica no tiene porque resultar dolorosa.Una última precaución, ya repetida seguramente, de seguro por su importancia, es la HIGIENE. Es evidente que para que todo resulte ameno y placentero la persona penetrada debe haber evacuado antes para que la última parte del colon esté lo más limpia posible y no haya dificultades en la penetración. Finalmente, un lavado concentrado en la zona nunca está demás.

Técnicas alternativas Penetración vaginal posterior, " a tergo". La penetración desde atrás no deja de se una alternativa al coito anal. Aunque el pene se introduce por la vagina el ángulo de penetración y la perspectiva visual desde atrás hace que parezca una experiencia diferente a la práctica del coito en otras posturas, fantaseando se puede imaginar una penetración anal.Sería interesante y a la vez divertido hablar de la penetración anal sin ponerla en práctica, ya tendrá tiempo si a ambos miembros de la pareja les apetece. Mientras su pareja le estimula con la mano y le cuenta la fantasía sexual más excitante que pueda imaginarse o que haya leído en un libro o en una revista. Decir cosas obscenas sobre un tema prohibido es tan bueno como practicarlo. Pueden probar Practiquen el masaje anal. Para ambos sexos. Póngase un guante de látex y lubrique bien la zona. Cosquillee el borde del ano. Dé vueltas a su alrededor con el dedo. Cuando su pareja esté lista, introduzca el dedo (con la uña bien cortada) lentamente. Haga que su pareja contraiga el músculo anal alrededor de su dedo, inhalando mientras ella o él lo hacen. Como variante, agite su dedo suavemente mientras su pareja contrae y relaja los músculos anales.

ABC sexología

Aqui y Ahora...Disfruta...siente

2009-04-12T13:02:00.000-07:00

"Retiro significa lo siguiente: hoy ya te has ganado el pan, así que puedes retirarte.Pero no sabes cómo retirarte; sigues ganándote el pan incluso en sueños. Te acuestas haciendo planes para mañana, pero nadie sabe si mañana llegará o no llegará. En realidad no llega nunca; siempre es hoy. Haces planes para el futuro sin contar con que la muerte destruirá cualquier futuro. Sé juicioso, quédate en el presente, vívelo tan plenamente como puedas y no conocerás la muerte... La muerte es mañana; la vida es hoy... No tienes que retirarte al final de tu vida, sino cada día y a cada instante. Si disfrutas de un instante, eso es retiro...Cuando vuelvas a casa después de la oficina, deja la oficina en la oficina. No te la lleves en la cabeza o de lo contrario tendrás jaqueca. ¡Es inevitable! ¡Llevar en la cabeza algo tan grande como la oficina! ¡Con lo que pesa! Todo el mercado en tu cabeza, ¡menuda carga!.Retirarse cada día, retirarse a cada instante... La propia palabra "retiro" no nos resulta agradable, nos produce una sensación de vejez e incapacidad. Uno se retira allá por los sesenta y cinco, cuando se va aproximando la muerte. No, la palabra "retiro" es muy hermosa; es el significado de sannyas. Retiro significa descanso; has hecho tu trabajo; ahora, retírate y disfrútalo. El significado de la palabra "retiro" es que no aplaces el placer.

Disfruta aquí y ahora".Osho, El ABC de la Iluminación

Puentes

2009-04-03T14:30:00.000-07:00

Es ese mismo ardor el que, traduce las utopías a los disparates en historias verdaderas. Porque hubo distancias construimos puentes. Los puentes humanos son legados de la distancia, el encuentro real y posible entre los hombres se da por la obra del amor, donde el ingenio es solo una forma de Hacer el Amor.
No digas nada.Calla.Nunca te había visto tan bien como está noche. Cuando te besaba, no te veia.Para ver hay que situarse un poco a distancia.
En ese umbral inmenso que comprende toda la extensión de lo posible e imposible, de lo distante y lo aprenhensible, pendemos de mil hilos, de mil lianas, suspendidos de un móvil como astros solitarios. La utopía, los disparates, el amor, la añoranza, la imaginación, lo perdido, lo inalcanzable, la memoria, la nostalgia, el pasado… Es en ese umbral cuando observo el presente.

Alexandra

El Mayor Conflicto

2009-03-29T09:07:00.000-07:00

El mayor conflicto existente es aquel que vive y se alimenta de nosotros; el Conflicto Interno.
Cada momento ES como ES, no necesitamos etiquetar mentalmente nada, ninguna situación, experiencia ni persona. Cuando activamos el como hábito reactivo, estamos alimentando el ; en cambio si nos rendimos damos paso a la caída del mismo debilitándolo poco a poco dejando fluir el rio de la vida.
La más leve chispa de negación detectada en nuestro interior actúa y da como resultado el ; y solo nosotros somos capaces de soltar estas negaciones y dejar fluir lo que sencillamente ES.
Un Maestro Zen definió la esencia del Zen de esta manera: “Hacer una cosa cada vez”; porque es así seremos totales en lo que estemos haciendo.
La Mente Juzga “lo bueno”, “lo malo” y nos hace dependiente de ello.
Cuando dejamos que todo fluya, cuando aceptamos las cosas como son, los momentos, situaciones, personas, etc; estamos navegando con el fluir del rio, y esto nos sumerge en una PAZ PROFUNDA, en aquella Paz que está dentro de nosotros, y que ninguna situación o condición la puede quebrantar.
Se Feliz permitiendo que cada situación sea tal como ES.

El caos es lo que da lugar a la transformación.

2009-03-21T06:47:00.000-07:00

No todo es lo que aparenta ser. Reaccioná. No reniegues de tu presente, comprendelo. Los errores no existen. Estás en el lugar exacto donde tenés que estar. Nadie te abandonó a la suerte de tu destino. Mirá en tu interior, sos un alquimista. Tenés el majestuoso poder de transmutar las vibraciones de tu entorno. Vamos, con fe. Esto ya lo sabías, recordalo. Avivá tu antorcha, sostenela bien alto y firme. La existencia quiere que estés allí, en medio del caos, para sembrar esperanza.En este preciso instante, estás parado en el lugar indicado para ayudar a transformar al mundo. ¿No creés en lo que digo? El vaso, para llenarse, necesita de todas y cada unas de las gotas. Es cierto que, en relación con el tamaño del recipiente, una gota parece insignificante, pero… ¿qué pasaría si las gotas desistieran de sumar? El agua nunca podría derramarse. Somos gotas que damos vida al río de la existencia. Nuestro aporte tiene un valor único, incalculable.¿Te estás preguntando por qué te envío este mensaje? Te empujo para que me actives. Estamos interconectados. Necesito que te muevas, para poderme mover. Si iluminás, ilumino. El entramado cósmico es tan extenso que genera la sensación de que estamos separados, pero nuestras fibras están más que unidas. Cuando ayudás, también te estás ayudando. Nos movemos juntos, en un solo movimiento sincrónico y perfecto.Los trabajos son excusas para plasmar nuestra esencia. Donde quiera que estés, sumá de manera creativa. Cuanto más difícil el entorno, señal de que tenés buena madera. Estás precisamente ahí, en el ojo del vendaval, porque saben que sos capaz de aplacar tormentas.¿Por qué ponés esa cara, pensás que estas palabras no son para vos? ¿Acaso tu trabajo parece insulso, poco trascendente? Ese es el otro extremo del desafío. Si nada parece pasar en el lugar donde estás, es tu deber transformarlo. Hacer de lo ordinario algo extraordinario, es portar la magia seductora de un gran alquimista.Vine a tu encuentro, una vez más, por amor. Honro tu esfuerzo. Admiro tu entrega. Valoro tu constancia. Que este enorme abrazo cristalino, que te brindo desde el alma, te anime a seguir marchando. Tenelo siempre presente en tu interior: fuiste convocado a un entorno de caos para que brille la calma de tu luz.
A Veces Tenemos Simplemente que Elevar la Vista
¿Creés que nadie te ve? ¿Pensás que nadie te escucha? Mientras los días se te escapan de las manos, las dudas te acechan de manera implacable. Tu pecho se ahoga en un mar de contradicciones. Hay pasos claves que no te animás a dar. Hablás hacia adentro, como quien esconde un secreto. Tus labios se mueven de manera casi imperceptible. Un llamado de auxilio es lanzado a la existencia a través del brillo de tus ojos. Este mensaje viene a tu encuentro, ¿pediste una señal?Sin importar la edad, en muchas circunstancias de la vida nos sentimos como niños. Necesitamos que nos digan qué tenemos que hacer. Decidir es como intentar hacer una pirueta en el aire sabiendo que no hay red. Pretendemos que nos garanticen que alcanzaremos, con éxito, el otro extremo de la barra antes de dar el salto. Esos son los instantes críticos en que recordamos que existen fuerzas superiores, que cada uno invoca de la mejor manera que puede.Nadie puede vivir por nosotros. Eso implica que ningún otro podrá mover nuestros piés. Es tiempo de que tomes tus propias decisiones. Si estás parado en una vereda que sentís ajena, comenzá el regreso a tu hogar. No existen los mapas en las calles de la existencia. Guiate por el corazón, es una brújula maestra. No temas equivocarte, es una manera de aprender. Qué importa si te das algunos golpes, vas camino a tu casa. Recordá… recordá, buscá en tu memoria antigua y reviví el calor del hogar.No creas que soy ajeno a esta realidad. También me invaden las dudas cuando en el camino se cruzan el dolor, la pena o el sufrimiento. De todos modos, aunque no los vea, sé que estamos asistidos por seres que nos acompañan con su cálida luz cristalina. No están para evitar que recibamos nuestros aprendizajes, son quienes nos ayudan a ponernos de pié, y nos infunden el coraje necesario para intentarlo de nuevo.Nunca estás solo. Tus palabras son escuchadas. Las respuestas llegan, sólo debemos aprender a descubrirlas. Cada vez que superamos una instancia adversa, la energía del gozo recorre nuestro cuerpo, y un ángel sonríe al besar nuestra alma. ¿Necesitabas alguna prueba que confirme tus ruegos? Camuflado en forma de mensaje, hoy la existencia te acerca estas palabras para que recibas tu señal.

(Julio Andrés Pagano)

http://ciberzen.wordpress.com/2008/05/22/en-medio-del-caos/

Mantenemos la idea equivocada que cualquier situación que genere algún caos en nuestro transitar de esta vida debe ser visto o tomado como alarma para salir corriendo,para defendernos,para maltratarnos,para maltratar,o simplemente ir dando empujones a eso que solo nos está mostrando el verdadero significado de la autoindagación.
Cuando nos damos cuenta que no es lo que buscamos,que ya no queremos empujarlo o seguir hiriendolo,es cuando vamos camino de regreso a casa.
Vivimos mucho tiempo,tenemos pensamientos agradables y pensamientos profundos;no podemos teñirlos de prejuicios,de culpabilidad,verguenza e ignorancia.Tratemos este regreso a casa como tratamos a niños pequeños.

Un maestro dijo:
Por el agua de vida,
la claridad de la verdad,
y comprender el amor.
Que así sea.
Ramtha

Tú Eres Responsable de Todo

2009-03-14T14:46:00.000-07:00

"Tú eres responsable de todo, de toda danza que tiene lugar. Cuando te relajas y te dejas ir, eso es también responsabilidad tuya. Cuando no te relajas y no te permites entrar en ese estado de inacción, eso también es responsabilidad tuya. No son dos cosas distintas; solamente hay una cosa, tu responsabilidad.

Únicamente tienes que recordar una cosa: lo que quiera que te proporcione un corazón más amoroso, lo que te dé una inteligencia más clara, lo que ofrezca una individualidad más integrada, hazlo. Lo que sea contrario a ello, es contrario a tu propio crecimiento supremo.Los siguientes son simbólicos. El afecto, la amistad, la compasión, la inteligencia, la claridad de visión –todo ello simboliza que estás en la dimensión correcta".

Osho, Consciencia femenina. Experiencia femenina

Hablemos de Amor

2009-01-30T18:19:00.000-08:00

No hay que hacer nada,solamente déjalo Ser,observa el amor en ti.Deseos,recuerdos,sueños,fantasias...simplemente déjalo SER, observándolo,viéndolo,sin juicios,sin condenas.

Aman amando como así lo dice un gran sabio Osho.

Yoga Sexual

2009-01-25T09:39:00.000-08:00

Las consecuencias del yoga sexual son múltiples, variadas y a veces de efecto inmediato. Aprenderá a diferenciar entre orgasmo y eyaculación, además de aumentar la capacidad para "aguantar" más con su pareja. La posible eyaculación precoz que se pueda tener, desaparecerá. La eyaculación será más abundante tanto en hombres como en mujeres, eso significa: mayor y mejor riqueza psicoinmonoendocrina.

La esencia del verdadero amor es el alfa y el omega de la creación. Morir al amor es reancer como el auténtico Ser que somos. Tener miedo a perderlo es envejecer. No seas posesivo ni con tu cuerpo ni con tu pareja ni con tus relaciones. Considera sagrado tu cuerpo, tu pareja, tus relaciones. ¡Sánalos! Y si no te ama quien tienes a tu lado, ¡suéltalo, déjalo ir, véte! El verdadero Tantra empieza siempre más allá del orgasmo fisíco, psíquico y espiritual. No te autoengañes.

Siva dijo...El sexo es la energía básica. El Tantra la aprovecha, la transforma.En el instante del amor el pasado y el futuro no existen. El amor te abre al infinito, a la eternidad de la existencia.

Simplemente es DEJAR SER AL AMOR EN TI!

Un abrazo

No voy a ver el mail de gaza...

2009-01-23T08:41:00.000-08:00

No voy a ver el mail de gaza ayer y hoy, cuando lo vi hace dias sufri, senti y me costo mucho conciliar el sueño, porque yo estoy aqui atada de manos, sin poder cargarlos, verlos, no se, darles de comer, o correr con ellos... gracias por el mail pero a mi si me afecta, a mi si me duele, no soy una romantica mas que pueda decir Dios mio que pasa? soy una mujer que siente y que sabe que eso está, existe y más....

Sonrisa de Loto

2009-01-22T13:30:00.000-08:00

Sonrisa de Loto
Flor de Cristal
Tez suave, como la seda
Perfume silvestre
Caricias indefinidas, como el viento sobre las olas
Movimiento sublime
Mirada infinita.

Como el vapor te esfumas
y regresas como el viento
para luego irte de nuevo.
Te deseo, pero estas lejos.

Partida sublime y entrega
quizá un mañana pueda verte
con pupilas dilatadas
ojeras de anochey sabor de tu aliento...

Hugo

Gracias

Glory of Love

2009-01-20T11:04:00.001-08:00

Me enamoro con esta canción...

Poema

2009-01-13T19:35:00.000-08:00

Ten paciencia con todo lo que no está resuelto en tu corazón

y trata de amar las preguntas en sí mismas...

No busques respuestas

que no puedan serte dadas ahora, porque no serías aún capaz de vivirlas.

Y el punto es vivirlo todo.Vive las preguntas ahora.
Quizás entonces, algún día lejando en el futuro,

poco a poco, sin siquiera darte cuenta,

vivirás a tu modo en la respuesta.

RAINER MARÍA RILKE (1875-1929)

PORNOGRAFÍA INFANTIL: NO

2008-10-22T06:27:00.000-07:00

El Masaje del Yoni

2008-10-20T06:03:00.000-07:00

La palabra Yoni proviene del Sánscrito y significa literalmente “Espacio Sagrado” o “Templo Sagrado”, y se utiliza para referirse a la vagina. En Tantra, el Yoni es contemplado desde una perspectiva de amor y respeto.

En el masaje del Yoni hay dos protagonistas: la mujer, que actúa como receptor y su pareja, que actúa como donante. El objetivo de este masaje es que el receptor alcance una relajación con el propósito de que posteriormente pueda experimentar un mayor placer en el transcurso de la relación sexual. El donante experimentará la satisfacción de haber ayudado a su pareja y haberla llevado hasta ese momento de “Gran Despertar”. No hace falta decir que este acto puede ser utilizado como preludio de una relación sexual con penetración o, simplemente como un acto sexual en sí mismo, esto deberá ser consensuado en pareja antes de comenzar. También se utiliza para crear un clima de confianza e intimidad entre ambas partes, lo que termina siendo beneficioso para todas las parcelas de la vida en común y no sólo para el sexo.

Antes de comenzar con el masaje propiamente dicho hay que crear un clima de complicidad con abrazos, besos y demás demostraciones de cariño que son necesarias y a las que a veces no prestamos atención. Es muy importante que haya un continuo intercambio de miradas durante todo el proceso.

Es ahora cuando se debe aplicar una pequeña cantidad de lubricante en el monte de Venus para que gotee sobre la parte exterior de la vagina. Se empieza acariciando largamente esta parte externa. Es importante que el donante disfrute dando el masaje y se relaje al igual que el receptor. Se aprieta suavemente el labio externo entre el dedo pulgar y el dedo índice, y se desliza arriba y abajo por toda la superficie de cada labio. Se hace lo mismo con los labios internos. El receptor puede tomar una actitud activa, masajeando sus propios senos, o pasiva, sólo mirando.

En este momento se puede acariciar el clítoris con círculos a derecha e izquierda y apretándolo entre los dedos pulgar e índice.Lenta y cuidadosamente se introduce el dedo corazón de la mano derecha (debe ser ésta por la polaridad en Tantra) en el interior del Yoni. El donante puede explorar en este momento el interior del “Templo Sagrado” masajeándolo suave pero concienzudamente en todas direcciones. Con la palma de la mano hacia arriba se dobla el dedo haciendo contacto con una zona esponjosa bajo el hueso púbico detrás del clítoris. Se habrá alcanzado el punto G o sagrado en Tantra. El receptor puede sentir urgentes ganas de orinar, dolor o placer, cada mujer es diferente. El dedo continúa moviéndose y explorando esa parte, variando la presión y la velocidad. Ahora es el momento de introducir, si el receptor acepta, el dedo anular, con lo que habrá dos dedos dentro del Yoni. Además se puede seguir estimulando el clítoris con el dedo pulgar.

En este momento y según el Tantra se estará sujetando uno de los misterios del Universo en la palma de la mano.

Durante todo este tiempo la mano izquierda del donante puede estar acariciando y masajeando el cuerpo del receptor. Si se opta por estimular el clítoris con esta mano deberá hacerse con el pulgar, apoyando el resto en el monte de Venus. Acariciar los genitales del donante podría desviar la atención y concentración del receptor, verdadero protagonista del masaje. En el caso de que el receptor experimente un orgasmo, puede seguirse con el masaje para intentar “montar la ola”, que en Tantra es una sensación multiorgásmica, pero no es fácil de conseguir y puede requerir años de experiencia.
Cuando el receptor lo desee, el masaje del Yoni habrá concluido, en ese momento se retira la mano lenta y cuidadosamente disfrutando de la sensación de relax e intimidad.

educasexo

EL MITO DEL ORGASMO VAGINAL

2008-10-16T07:33:00.000-07:00

Sobre el orgasmo femenino se han dicho muchas cosas sin conocer los fundamentos anatómico-fisiológicos que hoy poseemos los investigadores de la vida sexual. La absurda distinción entre orgasmo vaginal y clitoridiano proviene de especulaciones que tienen más de un siglo, cuando los conocimientos sexuales científicos eran muy primitivos. De hecho, los primeros estudios sobre la fisiología del orgasmo solo se realizaron en los años 60, por Masters y Johnson.

En realidad, la vagina no es un área de alta sensibilidad y no está preparada para producir orgasmos. Es el clítoris el centro de la sensibilidad sexual - y el que constituye el equivalente femenino del glande, o cabeza del pene. Aunque hay muchas zonas erógenas femeninas, sólo existe una para el clímax: el clítoris.

Todos los orgasmos son extensiones de la estimulación erótica, directa o indirecta, de esta importante zona del cuerpo femenino. Durante el acto sexual tradicional se estimula muy poco el clítoris, porque la pareja se concentra en estimular el glande contra las paredes de la vagina, lo que facilita solamente la consecución del orgasmo masculino.Imaginemos que al principio de las relaciones sexuales la mujer acaricie a su compañero por todos lados, incluyendo el glande de su pene. Luego pensemos que esa mujer, cuando el hombre esta excitado, espere que él llegue a su orgasmo impidiéndole que tenga caricias en el glande, concentrando sus caricias en otras partes de su cuerpo, por ejemplo: los muslos, la base del pene, el vientre, la espalda u otra parte de su anatomía. Así esta mujer sea muy intensa en sus caricias, el cuerpo del hombre tendrá mucha dificultad para llegar a un orgasmo, porque le falta la estimulación en el sitio adecuado: el glande o cabeza del pene.

El orgasmo masculino se dificulta terriblemente si no hay caricias en ese sitio. Lo mismo ocurre con el orgasmo femenino cuando no hay estimulación del clítoris.

En resumen, ninguna mujer es anormal porque necesite, busque o pida caricias en el clítoris para conseguir su orgasmo, al igual que ninguna hombre es anormal porque necesite, busque o pida caricias en el glande para conseguir su orgasmo.¿Qué debemos hacer ante esto?Necesitamos redefinir nuestros conceptos ante la sexualidad. Debemos actualizar nuestros conceptos para crear nuevas pautas eróticas que tomen en cuenta el goce sexual mutuo.

MUCHO OJO, aun cuando la idea del goce sexual mutuo es liberalmente aplaudida por casi todos los expertos, o los manuales sobre el matrimonio, ésta no se sigue hasta su conclusión lógica. Debemos comenzar a exigir que si ciertas posiciones, que ahora se califican de "estándar", no conducen a ambos al orgasmo, ya no sean calificadas como tales. Deben usarse o inventarse nuevas técnicas sexuales para transformar este aspecto particular de nuestra situación sexual presente.

Dr.José Manuel Gonzalez Rodriguez

Quiero Hacer el Amor...

2008-10-15T09:21:00.001-07:00

Quiero hacer el amor con tacto:
Quiero que nos toquemos con la mirada;

Quiero que nos toquemos con los destellos del corazón
Que nos toquemos con el deseo
Que tu deseo toque el mío;Que mi deseo toque el tuyo
Que nos toquemos con la piel
Que nos toquemos con el pensamiento
Que nuestras desinhibiciones toquen nuestras inhibiciones
Que mi ser toque todo el tuyo,Que tu ser toque todo el mío
Así quiero que hagamos el amor: con tacto

Pablo Neruda

La Apertura del Corazón

2008-10-07T09:19:00.000-07:00

La energía del corazón es la energía de la unión, de la fusión con lo que nos rodea. Localizado en el centro del pecho, el corazón es el chakra intermedio de los siete chakras, símbolos del sistema energético Tierra-Cielo que es el ser humano. Por debajo del chakra del corazón se encuentran los chakras ligados al ego, las energías ligadas a la supervivencia, a lo instintivo, a lo emocional inconsciente, al poder. Las energías que han dominado nuestro mundo en los últimos miles de años del periodo de oscuridad que ahora toca a su fin. Por encima del chakra del corazón comenzamos a acceder las energías sutiles ligadas a las dimensiones no materiales, podíamos decir a las dimensiones espirituales. El corazón, considerado siempre por todas las tradiciones espirituales como “la puerta del alma”, es la llave al Espíritu en nosotros, al Ser que realmente somos, a la percepción de la Unidad de todo lo que nos rodea.

Hablamos en este artículo de la “apertura del corazón en el hombre”, no porque en la mujer no sea éste también un trabajo necesario e imprescindible, sino porque es el hombre, como arquetipo canalizador de la energía masculina, el que ha estado y sigue estando, por lo general, más alejado de la energía del corazón. La mujer canaliza de forma natural la energía de lo femenino, de la Diosa, y esta energía es una energía unida al corazón. La mujer siempre ha estado y sigue estando más cerca de la energía del corazón, aunque, tras miles de años de civilización masculina, y de masculinización de la propia mujer, la expresión de esa energía en la mayoría de los casos se reduzca a una conexión mayor con el mundo del sentimiento, teñido de emocionalidad y de inconsciencia. Pero la esencia de lo femenino es la Madre y ésta estará siempre más cerca de la energía de la unión.

El Tantra, como sistema de unir el cielo y la tierra, lo de arriba y lo de abajo, considera la energía del corazón como la energía donde lo demás se alquimiza. El ego, con su visión dualista de separación, de yo y lo de fuera, de amigos y enemigos, de lo que es bueno y lo que es malo, se disuelve en la conciencia de unidad cuando la energía se eleva al corazón. El corazón ha sido siempre mal entendido, confundiéndose con lo emocional. Así cantidad de ataques a todos los niveles y de acciones destructivas en la historia de la humanidad se han justificado y se siguen justificando día a día, porque “salen del corazón”.

Lo emocional es la compulsión ligada al inconsciente, es digamos, la manifestación en la acción de la mente inconsciente y esto es bien distinto del sentimiento puro que proviene del corazón. Como decíamos el corazón es la energía de la unión, del no-yo, del no-dos. Y cuando se está en la energía del corazón es imposible luchar contra alguien, es imposible destruir algo, pues no hay “otro” separado de uno mismo. Desde el corazón, lo “otro” se percibe como uno mismo, y al no haber dos, no puede haber “enemigo”.

La apertura a la energía del corazón es algo necesario e inevitable en el proceso de evolución actual y supone la recuperación e integración de los valores yin, femeninos, en nuestro interior. Tras varios miles de años de era yang, de preeminencia de lo masculino, tenemos ahora, en el nuevo ciclo, la oportunidad de evolucionar a un nuevo ser humano y dejar atrás todos los esquemas basados en el miedo y a separatividad. De crear una nueva Tierra, desde el amor, desde el corazón.

Donde tengas tu fuerza, esta tu equilibrio.

2008-10-04T06:30:00.000-07:00

El Tantra es un proceso por el cual expandimos nuestra energía, la energía de la mente, en la mente siempre, porque aunque salga algo de nosotros siempre revierte en nosotros, es un efecto boomerang que le llamamos "carpa". Yo doy, recibo; dependiendo de lo que doy, así recibo.
Algunas veces, y esto más alla de un principio moral, pensamos que cualquier pensamiento negativo o cotilleo o actitud hacia una persona, aunque no sea conocida por esa persona, no nos involucra y no nos afectará porque no veremos la mano de esa persona que ha activado nuestra química, que hace que nuestros músculos se tensen y que nuestras defensas bajen. Esa agresividad que supertensiona, aún cuando sea muy sutil, nuestro sistema nervioso central, está haciendo que seamos nosotros la víctima del pensamiento negativo que pretende victimizar a otros, y no importa que otros lo oigan, no importa que tú les mires. Eres tú el que te estás comiendo la negatividad que estás mandándoles, nada sale verdaderamente de nosotros en su totalidad. Si mandamos flores, recibimos un baño de refresco y alegría en nosotros mismos, nuestros órganos son más tranquilos y más felices, más en su sitio, mientras que si estamos constreñidos y tensos, quien se está bebiendo la hiel y la mala adrenalina somos nosotros mismos.
Esto, que nos vamos a olvidar dentro de un rato, seguro y seguiremos haciendo el toma y daca, es decir "que si no se enteran, no pasa nada..." es en realidad algo que superar desde el mismo momento. Si entendemos que "El Conocimiento se desprende de la mente, tiene como objeto la mente, se hace a través de la mente".
Por lo tanto, ¿Qué es lo que libera el Tantra? El Tantra libera la energía que esta en la mente. ¿Cómo la puede liberar? Expandiéndola. ¿Qué es una expansión de la mente? El desarrollo de la armonía del cuerpo y la mente.

Javier Plazas

La Magia Sexual

2008-09-29T17:45:00.000-07:00

Cuando hablamos de magia sexual, hablamos de un conocimiento acerca del uso conciente de la energía sexual en nosotros, un manejo normalmente desconocido, para el hombre cotidiano.

Hay varias claves en esto, y una es reconocer que somos el sexo, que la sensación sexual somos nosotros, es decir que no es algo separado, el sexo y
yo, por ejemplo. Una vez reconocido esto iremos más allá, tratando de descubrir la íntima relación existente entre sexualidad y éxtasis místico.

El goce sexual es espiritual, aunque nuestra cultura lo ha degradado a un simple acto reproductivo, mecánico, a veces con cierto placer genital y en muy pocos casos, con un goce que va más allá de lo orgánico, llegando a lo emocional, etc.

Para el mago el sexo es arte, es poesía, es música, éxtasis, arrobamiento,devoción, adoración, entrega. Y la clave está en el manejo de su energía sexual, la cual cuida como su propio ser, ya que allí se sitúa la imagen del hombre perfecto.

Dentro de esa compenetración con lo mágico - artístico, uno comienza a apreciar la belleza del cuerpo, como manifestación de lo divino, como expresión de lo interno. Así la mujer es la Divina Madre, la eterna amante, Shakty, la esposa de Shiva.
El hombre es Shiva, el Espíritu Santo. Algunos no entenderán la relación entre lo hindú y lo cristiano. Son en realidad expresiones de fuerzas internas que el hombre tiene a su alcance.
El goce sexual, el momento de mayor intensidad, son el mismísimo Espíritu Santo y la Divina Madre, en su manifestación física.

Antiguamente la MAGIA SEXUAL era enseñada en secreto, en los templos de iniciación, y según cuentan algunos adeptos, sólo se le enseñaba este arte al discípulo DESPIERTO. Lo cual nos viene a recalcar la importancia del tema, y la seriedad con la que debe de abordarse.

No se trata de volvernos gimnastas sexuales, sino de ingresar en un mundo de percepción y sensibilidad, que el hombre común no accede. Para ello es menester cambiar la forma de pensar, y sentir, especialmente ésta última.
El ser humano actual, y sobre todo el que vive en occidente, necesita modificar la estructura de su pensamiento y sentimiento, para poder ingresar en los mundos internos, donde el conocimiento y la vivencia son fenómenos directos, y no requieren evaluación, o discusión, no exigen toma de partido, sino integración y plenitud.

La absurda idea de tener una relación sexual lineal, donde ambos partícipes van en busca de algo, llamado orgasmo, pero que ni siquiera es como creen, el momento de mayor goce, resulta por demás limitadora, y por lo tanto nos aleja del EXTASIS SEXUAL.

El EXTASIS es una experiencia incomunicable, es algo místico y a la vez sexual. Son dos aspectos de una misma cosa. La energía que produce el éxtasis sexual, es la misma que nos lleva al éxtasis místico.

Decíamos anteriormente que en la energía sexual está la imagen de nuestra perfección, lo que en la cábala se llama el ADAM KADMON.
Cuando no perdemos la energía sexual, esta retorna hacia adentro y hacia arriba, para formar nuestros vehículos superiores de conciencia, los cuerpos internos.

Una vez formados estos cuerpos internos, el hombre entra en una dimensión de la vida totalmente desconocida para la humanidad.
Pero la cristalización de este nuevo hombre es toda una creación, una creación que se asemeja a la formación del universo, ya que somos un universo.

La vivencia de lo sexual como una comunión espiritual con nuestra pareja nos permite fusionarnos con nuestro Dios interno, con la totalidad, con eso que nunca dejamos de ser, la ETERNIDAD.

La clave no es solo encauzar la energía hacia adentro, sino que se necesita de un estado del alma diferente al cotidiano, por eso hablábamos de cambiar la forma de pensar y sentir. Además requiere que estemos enamorados de nuestra pareja, ya que como decía antes, esto no es una gimnasia sexual.

Revista Acuario

¿Sabía usted?

2008-09-26T10:22:00.000-07:00

Yoga es patrimonio de toda la humanidad. De la misma manera que nadie podría afirmar que la gravedad solamente es válida en Inglaterra porque Sir Isaac Newton era británico, o que la teoría de la relatividad de Einstein sólo se aplica en Alemania, el Yoga es de valor para todos los habitantes de este planeta, sin importar la edad, género o herencia cultural. Los principios del Yoga no están sujetos a las limitaciones del tiempo ni del espacio.

Imagínate

2008-09-25T11:07:00.000-07:00

Imagínate que pudieses alejarte de ti mismo unos cuatro o cinco pasos, suficientemente lejos como para estar completamente separado de ti mismo pero suficientemente cerca como para poder observar cada detalle.

¿Qué verías?¿Qué impresión te llevarías de ti mismo?¿Te agradaría lo que verías?¿Qué consejo ansiarías darte?
Ahora mismo:Por un momento, mírate a ti mismo como mirarías a otra persona, con una dosis de objetividad yNEUTRALIDAD.

Considera cómo se perciben desde afuera tus acciones y prioridades. Observa lo que haces con los momentos preciosos que conforman cada día. No sólo encontrarás oportunidades de mejora.También descubrirás enormes e increíbles posibilidades.Te ayudará a tener una nueva y valiosa perspectiva de ti mismo.Tú ya sabes como es visto desde el interior.Trata de descubrir cómo es visto desde afuera hacia adentro.
Verás el mundo de una manera nueva y positiva.